嚴國剛在騎行爬坡

核心提示：2月14日是正月初三，當晚19時30分許，精疲力盡、汗流浹背的十堰小伙嚴國剛騎著自行車抵達四方山廣播電視發(fā)射臺門口，在此等候已久的一群騎友們齊聲歡呼。此時，嚴國剛已經(jīng)利用一個晚上加白天，在四方山騎行20小時15分鐘、上下28個來回，累計爬升高度9033米，超過Everesting珠峰挑戰(zhàn)要求的8848米。

據(jù)介紹，此次挑戰(zhàn)在華中地區(qū)尚屬首次。兩天時間里，記者全程見證了嚴國剛的挑戰(zhàn)過程。

不睡覺連續(xù)騎行超20小時 累計爬坡高度超珠峰

“春節(jié)期間，我想利用晚上+白天，嘗試一次Everesting珠峰挑戰(zhàn)。”春節(jié)來臨前，今年33歲的十堰騎行愛好者嚴國剛向身邊騎友透露了這個愿望。消息傳出后，一石激起千層浪，十堰騎友們都覺得這是天方夜譚。

Everesting是由澳大利亞的hells500騎行協(xié)會發(fā)起并維護的一項自行車爬坡挑戰(zhàn)，要求車手在任何一條固定的爬坡路段上連續(xù)往返騎行，直至累計爬升高度達到8848米(珠穆朗瑪峰的高度)即為挑戰(zhàn)達成。該挑戰(zhàn)不僅對體力、耐力、心理承受能力等綜合素質(zhì)有著極高要求。圈內(nèi)有人這么比喻：男性完成一次Everesting珠峰挑戰(zhàn)，就像體驗了一次女性分娩。

中國內(nèi)地最早的Everesting挑戰(zhàn)直到2016年才有人完成。資料數(shù)據(jù)顯示，截至2020年11月底，中國內(nèi)地不到40人完成Everesting挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)者來自深圳、北京、浙江、山東、福建、江蘇、西藏等地，華中地區(qū)為空白。

按照嚴國剛的計劃，挑戰(zhàn)于2月13日大年初二晚從四方山路口開始，騎行至山頂?shù)膹V播電視發(fā)射臺后折返，共騎行28個來回，14日晚結(jié)束挑戰(zhàn)。

天公不作美。13日下午，十堰城區(qū)降下小雨，道路變得濕滑。嚴國剛沒有改變計劃，毅然決定按照原計劃當晚進行挑戰(zhàn)。

正月初二晚，嚴國剛孤身一人騎行在四方山路上

當晚7時30分，記者來到嚴國剛位于東山苑小區(qū)的家。最后一次調(diào)試車輛、清點補給后，一行人來到位于漢江路的四方山路口?！皬乃姆缴铰房诘缴巾?shù)膹V播電視發(fā)射臺，海拔近300米。至少要上下騎行28個來回，才能完成挑戰(zhàn)……”

21時05分，積水道路在路燈下泛著白光，天上依然飄著零星雨點……在一群騎友的祝福聲中，身姿矯健的嚴國剛一人騎進茫茫夜色。第1次、第5次、第15次、第25次……13日夜晚和14日白天，守候在山下起點和山上終點的一群騎友們，焦急而又期待統(tǒng)計著嚴國剛四方山來回的次數(shù)。

Everesting規(guī)則體系中有一些不可或缺的基礎(chǔ)，國外車友把這些基礎(chǔ)規(guī)則簡化成一句話“one climb，repeat;one ride，no sleep”，翻譯成中文就是“在一條連續(xù)爬坡上下重復騎行，騎行沒有時限，過程中可以休息，但是不能睡覺”。

經(jīng)過漫長的22.5個小時騎行，14日19時30分許，在一群騎友的護送下，第28次騎上四方山的嚴國剛順利抵達廣電發(fā)射臺門口。此時，具有計時、GPS功能的隨車碼表顯示，嚴國剛已累計騎行20小時15分鐘，共計爬山高度9033米，超出Everesting珠峰挑戰(zhàn)要求的8848米。大家簇擁上前齊聲歡呼，用擁抱表達對他最誠摯的祝福?！靶』镒雍脴拥模闶俏覀兊尿湴??！?/p>

晚上9時許，太和醫(yī)院急診科為嚴國剛進行的體檢結(jié)果顯示，心電圖、血糖、血鈣等數(shù)據(jù)，都在安全范圍。

隨車碼表顯示，嚴國剛已累計騎行20小時15分鐘，共計爬山高度9033米

提前半個月備戰(zhàn)，挑戰(zhàn)期間幾經(jīng)波折

這次四方山Everesting珠峰挑戰(zhàn)過程并非一帆風順。挑戰(zhàn)期間，嚴國剛曾遇到雙腿抽筋、恐懼焦慮、交通擁堵等諸多不利影響，一度懷疑自己能否堅持下去。成功結(jié)束挑戰(zhàn)后，他感慨地說，“這次挑戰(zhàn)，不僅是我個人，也是十堰全體騎友的成績。有了他們的傾力支持，我的挑戰(zhàn)才由不可能變成了可能。”

Everesting珠峰挑戰(zhàn)對很多騎友來說是遙不可及的夢想，熱愛騎行的嚴國剛幾年前就有了挑戰(zhàn)的想法。“今年已經(jīng)33歲了，要早點完成這個夢想。剛好春節(jié)期間時間充裕，我就提前謀劃此事?！贝饲?，出于種種考慮，嚴國剛打算一個人完成挑戰(zhàn)。距離挑戰(zhàn)半個月前，嚴國剛開始調(diào)試車輛、儲備體能，并每天騎車上四方山熟悉路況，清理路上的碎石等雜物。挑戰(zhàn)前兩天，他的大部分時間都用來吃飯和休息，以養(yǎng)精蓄銳、加強體能。

不過，嚴國剛要進行Everesting珠峰挑戰(zhàn)的事情偶然被幾個騎友獲悉后，越傳越廣。近百名騎友自發(fā)行動起來，為嚴國剛即將進行的挑戰(zhàn)出謀劃策、保駕護航、做好后勤保障工作。

挑戰(zhàn)當晚，騎友龔帆等人陪同嚴國剛來到四方山路口起點，一直守候到第二天挑戰(zhàn)結(jié)束。太和醫(yī)院兩名專家、騎友一整天陪同騎行。最后兩趟沖刺爬升時，一輛救護車全程隨同，提供醫(yī)療保障。自由群、放飛紙鳶、喜德盛俱樂部、武當俱樂部等多個騎友組織近百名騎友來到現(xiàn)場，或提供補給、或陪騎加油鼓勁、或在前開路……

這種長距離、高強度騎行，不僅是對體力，也是對心理的極大考驗。嚴國剛說，“晚上騎行在光線較暗路段，心里難免恐懼。騎到第13個回合時，我發(fā)現(xiàn)速度跟前幾年相比較慢，開始變得焦慮。后來安慰自己，只要在24小時內(nèi)完成挑戰(zhàn)即可，只要多前進一米，離目標就更近一米……”

出發(fā)前與騎友合影

熱愛騎行8年，收獲健康與快樂

嚴國剛今年33歲，身材高大的他在江蘇路經(jīng)營一家早餐店、參與騎行運動已有8年。上大學期間，嚴國剛非常喜歡踢足球，是足球隊隊長，后來因為膝蓋受傷就轉(zhuǎn)而選擇損傷較小的運動?！爱敃r損傷較小的運動屬騎車、跑步和游泳比較熱門，無奈我是一個不折不扣的旱鴨子，所以就選擇了騎車。”

接觸騎行時間越長，嚴國剛對騎行的感情也就愈加深厚。幾年來，他多次參加省級以上長途騎行挑戰(zhàn)賽，2016武漢123百公里挑戰(zhàn)賽、第19屆法國PBP中國區(qū)選拔賽等諸多賽場上，都有他風馳電掣的身影。去年8月的“體彩杯”四方山自行車爬坡賽中，獲得第四名的成績。

除了經(jīng)常在本地四方山、牛頭山等地騎行，也經(jīng)常騎車到外地遠行?！膀T行途中，經(jīng)常遇到開車的陌生人停下來，送食物、飲水，并問是否需要載我一段路，我們一般都會委婉拒絕。但這種騎行路上的溫暖，常常讓我們感動。”

“有次在路上遇見了一個70多歲，看起來身體素質(zhì)、精神面貌很好的騎友，聊天過程中才知道他已經(jīng)診斷出癌癥。對我有很大啟發(fā)，騎行不僅可以改變一個人的心態(tài)，進而也有可能改善身體狀況?！?/p>

騎行除了強身健體、領(lǐng)略風光，對于嚴國剛來說，還有其他的感受：“我想，有時候不妨讓自己的節(jié)奏慢一些，去聞聞花香、看看藍天，讓生活更健康、更低碳、更環(huán)保吧……今后還要繼續(xù)騎下去，跟大家一起騎到騎不到為止。”（秦楚網(wǎng) 記者 韓玉硯）

編輯：黃燕