當(dāng)前全球仍處于新型冠狀病毒肺炎疫情大流行期,部分國(guó)家疫情近期出現(xiàn)迅猛反彈,新增確診病例數(shù)、死亡病例數(shù)連創(chuàng)新高,防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜。國(guó)內(nèi)新冠肺炎疫情形勢(shì)總體較為平穩(wěn),但發(fā)生輸入性疫情風(fēng)險(xiǎn)始終存在。為降低新冠肺炎、流感、水痘、手足口病、諾如病毒感染,食物中毒等疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),堅(jiān)持強(qiáng)化自身健康第一責(zé)任人的理念,在五一小長(zhǎng)假即將到來(lái)之際,武漢市疾控中心向全體市民發(fā)出健康提醒:
01
勤防護(hù)不松懈

● 繼續(xù)保持“科學(xué)戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、不扎堆、保持一米線(xiàn)”等良好防護(hù)習(xí)慣。
● 乘坐公共交通工具以及進(jìn)入密閉室內(nèi)場(chǎng)所時(shí)科學(xué)佩戴口罩。
●重視物品消毒和手衛(wèi)生,接收來(lái)自境外或重點(diǎn)地區(qū)貨物、快遞包裹等物品時(shí)要進(jìn)行消毒處理,可使用75%酒精或含氯消毒劑等對(duì)外包裝和物品進(jìn)行噴霧或擦拭消毒,并及時(shí)洗手。
02
非必要不出境

● 市民朋友應(yīng)避免到中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅游,兒童、孕婦、老年人、有基礎(chǔ)疾病者盡量減少出行,五一小長(zhǎng)假前后晴雨交織,氣溫波動(dòng)較大,注意及時(shí)增減衣物防寒保暖。
● 度假期間遵守當(dāng)?shù)匾咔榉揽匾?,注意科學(xué)佩戴口罩和時(shí)刻保持手衛(wèi)生,同時(shí)做好自我健康監(jiān)測(cè),旅行歸來(lái)應(yīng)自我觀察14天。
● 提倡市民非必要不出境,特別是避免前往境外新冠肺炎疫情嚴(yán)重地區(qū)。
03
少聚會(huì)不聚集

● 盡可能減少探親訪友、聚會(huì)聚餐等聚集性活動(dòng),家庭聚餐聚會(huì)建議不超過(guò)10人。
● 減少旅游景區(qū)、酒店、影劇院、歌廳、酒吧等室內(nèi)人群聚集場(chǎng)所停留時(shí)長(zhǎng)。在人群聚集場(chǎng)所務(wù)必遵守秩序、避免擁擠,自覺(jué)與他人保持一米以上社交距離。
● 出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀不得參加聚集性活動(dòng),及時(shí)前往就近的發(fā)熱門(mén)診進(jìn)行就診,就醫(yī)過(guò)程盡量避免乘坐公共交通工具。
04
講衛(wèi)生護(hù)健康
● 不接觸不購(gòu)買(mǎi)活禽,不采食野生蘑菇、野生植物。食品來(lái)源新鮮,加工時(shí)做到清潔衛(wèi)生、生熟分開(kāi)、煮熟燒透、合理冷藏。
● 減油減鹽減糖,不暴飲暴食,使用公筷公勺,戒煙限酒。適度戶(hù)外運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠,保持良好心態(tài),不信謠不傳謠。
● 患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人,注意保持情緒穩(wěn)定,不要過(guò)度勞累,備好常用藥品或急救藥品,以避免突發(fā)疾病。
05
種疫苗強(qiáng)屏障
● 接種疫苗是預(yù)防傳染性疾病最有效的手段,建議符合接種條件的每位市民都有序預(yù)約接種新冠疫苗,早接種早受益。
● 五一小長(zhǎng)假期間返漢人員符合新冠疫苗接種條件的,可以在漢預(yù)約接種,共同努力鞏固全民新冠病毒免疫屏障。
編輯:董滿(mǎn)