原標題：十堰市疾控中心健康提示：做好個人防護，堅持戴口罩！戴口罩！戴口罩！

當前，國內(nèi)外疫情形勢嚴峻復雜，傳播風險持續(xù)加大，疫情防控一刻不能放松?？谡质穷A防呼吸道傳染病的重要防線，可以降低新型冠狀病毒感染風險。從新冠肺炎疫情防控工作案例來看，做好佩戴口罩、保持社交距離、注重個人清潔衛(wèi)生等個人防護措施，是阻斷疫情傳播最為關鍵的手段。十堰市疾控中心現(xiàn)就佩戴口罩、做好個人防護等有關事項提示如下：

一、按要求佩戴口罩。每個人都是自身健康的第一責任人，普通公眾在以下六種場合需規(guī)范佩戴口罩：

1、處于商場、超市、電影院、會場、展館、機場、碼頭和酒店公共區(qū)域等室內(nèi)人員密集場所時。

2、乘坐廂式電梯和飛機、火車、輪船、長途車、地鐵、公交車等公共交通工具時。

3、處于人員密集的露天廣場、劇場、公園等室外場所時。

4、醫(yī)院就診、陪護時，接受體溫檢測、查驗健康碼、登記行程信息等健康檢查時。

5、出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽、打噴嚏和發(fā)熱等癥狀時。

6、在餐廳、食堂處于非進食狀態(tài)時。

二、科學選擇、使用口罩。口罩的正確使用、儲存和清潔是保持其有效性的關鍵。建議普通公眾選用一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護級別口罩，并遵守以下規(guī)定：

1、正確佩戴口罩，確?？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實。

2、口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。

3、在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復使用。

4、需重復使用的口罩在不使用時宜懸掛于清潔、干燥、通風處。

5、戴口罩期間如出現(xiàn)憋悶、氣短等不適，應立即前往空曠通風處摘除口罩。

6、外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形，廢棄口罩歸為其他垃圾處理。

7、建議家庭存留少量顆粒物防護口罩、醫(yī)用防護口罩備用。

三、嚴格入門查驗。各公共場所單位（經(jīng)營主體）應從嚴落實疫情防控主體責任，工作人員全部佩戴口罩，并嚴格落實“測溫+驗碼”查驗措施，在場所入口處設置醒目、清晰的佩戴口罩提示，督促進入人員規(guī)范佩戴口罩，對未佩戴口罩者禁止入內(nèi)。

敬請廣大市民自覺遵守疫情防控相關規(guī)定，繼續(xù)堅持“戴口罩、勤洗手、常通風、一米距”等良好習慣，積極接種疫苗，不扎堆、不聚會，配合遵守公共場所測溫、掃碼等疫情防控規(guī)定，共同筑牢安全屏障。

編輯：張紅艷