關(guān)于啟動(dòng)十堰市氣象災(zāi)害(暴雪)IV級(jí)應(yīng)急響應(yīng)的通知

十堰市氣象災(zāi)害應(yīng)急指揮部各成員單位：

據(jù)最新氣象資料分析，受強(qiáng)冷空氣影響，全市今晚到明天大雪，局部暴雪，大部地區(qū)積雪3～5厘米，高山地區(qū)積雪5～8厘米，局部10厘米以上。25夜間到27日大到暴雪，累計(jì)降雪量20～30毫米，積雪10厘米以上。

根據(jù)《十堰市氣象災(zāi)害應(yīng)急預(yù)案》相關(guān)規(guī)定，市氣象災(zāi)害應(yīng)急指揮部決定自1月22日17時(shí)啟動(dòng)十堰市氣象災(zāi)害(暴雪)IV級(jí)應(yīng)急響應(yīng)。

啟動(dòng)暴雪災(zāi)害IV級(jí)應(yīng)急響應(yīng)后，請(qǐng)各成員單位嚴(yán)格執(zhí)行《十堰市氣象災(zāi)害應(yīng)急預(yù)案》，切實(shí)履行各自職責(zé)，落實(shí)防范暴雪、低溫、冰凍等措施，開展應(yīng)急處置各項(xiàng)工作。特別要加強(qiáng)交通管理，做好道路除雪除冰工作;做好城市供電、供氣、供水;做好山區(qū)農(nóng)村防雪、防凍保暖、供電供氣供水和農(nóng)業(yè)及山區(qū)農(nóng)村等災(zāi)害防御工作。

十堰市氣象災(zāi)害

應(yīng)急指揮部

雨雪冰凍天氣來襲，十堰市疾控中心提示市民朋友：增強(qiáng)健康防護(hù)意識(shí)，做好個(gè)人防護(hù)，預(yù)防疾病和意外傷害！

 健康提醒一：謹(jǐn)防凍傷

冰雪(凍雨)對(duì)人體的傷害主要是因嚴(yán)寒引起的凍傷、凍僵、凍昏迷和凍死，最需要的預(yù)防措施是提供御寒防凍的衣被和設(shè)備，以及正確救治凍傷的技術(shù)。

 1、如何預(yù)防：

為抗災(zāi)而在戶外工作的職業(yè)人群和因?yàn)?zāi)滯留在戶外的旅客，要注意以下幾點(diǎn)：

——旅途出行攜帶足夠的防寒衣物，戴上帽子、圍巾、手套等保暖物品，并攜帶傘具。

——盡量保持衣物干燥，避免弄濕衣服，休息睡覺時(shí)，應(yīng)注意保暖。

——盡量多吃高熱量的食物，可起到御寒的作用;多喝熱飲，有助保持體溫。

——為防止凍傷，要經(jīng)常觀察皮膚，尤其是耳面部和手部等裸露部位，查看有無(wú)出現(xiàn)蒼白、僵硬或失去知覺，并不時(shí)搓揉面部皮膚，伸展筋骨，活動(dòng)手足。

——盡量停留在背風(fēng)向陽(yáng)的位置，不要穿過于緊身的衣褲，以免妨礙血液循環(huán)。

——裸手不要接觸金屬物體，寒冷季節(jié)這種物體表面溫度很低，熱傳導(dǎo)很快，手接觸易于凍傷。

——加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等部位的保暖防護(hù)。

——老年人耐寒能力差，旅途中應(yīng)特別注意腿腳保暖，避免久坐，經(jīng)常站立活動(dòng)、跺腳、搓手等，促進(jìn)血液循環(huán)。

 2、凍傷后如何處置：

——盡量脫離低溫環(huán)境，脫掉濕冷衣服、鞋襪和手套，換上干燥衣服和鞋襪。

——采取保溫措施，補(bǔ)充食物能量。

——發(fā)生凍傷應(yīng)立即用溫水迅速?gòu)?fù)溫，若不具備復(fù)溫條件，亦不應(yīng)采用錯(cuò)誤的復(fù)溫方法，如拍打、冷水浸泡、雪搓或火烤等。

健康提醒二：謹(jǐn)防呼吸道傳染病

呼吸道傳染病是指病原體從人體鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的傳染性疾病。常見的呼吸道傳染病有流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、肺結(jié)核等，主要經(jīng)空氣傳播，包括飛沫、塵埃、氣溶膠等。

當(dāng)前正值呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)，由于天氣寒冷人員聚集、室內(nèi)空氣質(zhì)量較差等原因，更容易發(fā)生呼吸道傳染病的傳播蔓延，大家要及早做好科學(xué)防范。

如何預(yù)防：

——健康生活方式。常通風(fēng)、戴口罩、不聚集;加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)、充足休息;咳嗽或打噴嚏要捂住口鼻;保持居家環(huán)境清潔，根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣物。

——接種疫苗。流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎等均有相應(yīng)疫苗，兒童、老年人、慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群尤其要注意做好個(gè)人防護(hù)，按需接種疫苗。

——隔離病患。出現(xiàn)高熱、咳嗽、呼吸困難、皮疹、腮腺腫大應(yīng)及時(shí)救醫(yī)，注意自我隔離，不要帶病上班或上學(xué)。

健康提醒三：謹(jǐn)防腸道傳染病

腸道傳染病是一組經(jīng)消化道傳播的疾病，傳播途徑主要以經(jīng)水、食物傳播為主，也可經(jīng)日常生活接觸傳播。主要臨床表現(xiàn)有嘔吐、腹痛、腹瀉等。常見的腸道傳染病包括細(xì)菌性痢疾、阿米巴性痢疾、傷寒、沙門菌感染、諾如病毒感染等。

如何預(yù)防：

——養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，室內(nèi)注意開窗通風(fēng)。

——保持良好飲食習(xí)慣，喝開水，吃熟食(特別是海鮮類)，生熟食物分開避免交叉污染。

——出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。若為群體性的，要及時(shí)向主管部門和屬地疾控機(jī)構(gòu)報(bào)告。

健康提醒四：謹(jǐn)防一氧化碳中毒

一氧化碳為無(wú)色、無(wú)嗅、無(wú)刺激性的窒息性氣體，家庭用煤爐、燃?xì)獠煌耆紵?、煤氣泄漏、燃?xì)鉄崴鞴收系染蓪?dǎo)致一氧化碳中毒的發(fā)生。人體長(zhǎng)期吸入或一次性吸入大量一氧化碳時(shí)，可出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、四肢無(wú)力、胸悶氣短、口唇呈櫻桃紅色等癥狀;嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷、瞳孔縮小、抽搐、肺水腫、呼吸衰竭或者心力衰竭等;救治不及時(shí)可導(dǎo)致死亡，要引起警惕。

如何預(yù)防：

——安全使用家用設(shè)備。注意煤氣、熱水器等家用設(shè)備的正確使用方法及保養(yǎng)，使用前后要查看是否有漏氣現(xiàn)象，注意檢查設(shè)備接連是否松脫、老化，防止漏氣。

——注意通風(fēng)。家用設(shè)備切勿安裝于密閉環(huán)境或通風(fēng)不良處，日常使用要注意空氣流通。

健康提醒五：謹(jǐn)防交通事故等意外傷害

雨雪天氣道路濕滑，自駕出行時(shí)要提前檢查車輛，如有必要采取相應(yīng)防滑措施，降低車速，增加行車間距。外出行走時(shí)注意保暖，盡可能換上防滑鞋底，女性不要穿高跟鞋，遇結(jié)冰路面，減速慢行，謹(jǐn)防滑倒。如出現(xiàn)大雪或嚴(yán)重冰凍天氣時(shí)，避免或減少外出活動(dòng)。

健康提醒六：心腦血管疾病人群關(guān)注自身身體狀況

冬季是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)。天氣寒冷時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)血管收縮、血壓升高、心率加快、血液粘度增高等一系列變化，增加了心、腦負(fù)荷，從而加重心腦血管疾病患者病情。

如何預(yù)防：

——健康生活方式。均衡飲食，及時(shí)補(bǔ)充水分，保持心態(tài)平和，避免情緒激動(dòng)，保證充足睡眠。

——防寒保暖。心腦血管疾病患者要注意防寒保暖，做好保暖措施。外出活動(dòng)盡量選擇溫度相對(duì)較高時(shí)段，雨雪天氣盡量減少外出，隨身攜帶好急救藥物。

——加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。注意自身血壓變化，加強(qiáng)血壓監(jiān)測(cè)，按時(shí)服藥，定期復(fù)診;一旦出現(xiàn)身體不適，及時(shí)就醫(yī)。

編輯：李曉靜