賞過“立春”的花，淋過“雨水”的雨，聽過“驚蟄”的雷，時光荏苒，北京時間3月21日5時24分，迎來了“春分”節(jié)氣。

春分當日很特別：這一天，正好平分了整個春天;這一天，也平分了晝夜，使得白天和夜晚時間相等。對于十堰而言，春分時節(jié)天氣有何特點?記者邀請十堰市氣象學(xué)會理事長劉國臻，講解春分的“天氣密碼”。

淵源：春分秋分，晝夜平分

春分雨腳落聲微，柳岸斜風(fēng)燕歸來。3月21日5時24分，迎來春分節(jié)氣。春分，古時又稱“日中”“日夜分”“仲春之月”?！对铝钇呤蚣狻分姓f：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分?！薄洞呵锓甭丁り庩柍鋈肷舷缕分姓f：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！贝悍衷谥袊艢v中的記載為“春分前三日，太陽入赤道內(nèi)”。

劉國臻介紹，春分的“分”有兩層含義：其一是說這一天晝夜平分，都是12小時，民間流傳著“春分秋分，晝夜平均”的諺語;其二是說，春分處于立春與立夏中間，正好平分了整個春天。

春分是重要的節(jié)氣。從冬至到夏至，中間點是春分;從夏至到冬至，中間點是秋分?！皟芍羶煞帧?，就成了最早發(fā)現(xiàn)的四個節(jié)氣，構(gòu)成了節(jié)氣體系最基礎(chǔ)的框架。

中國古代將春分分為三候：“一候元鳥至;二候雷乃發(fā)聲;三候始電?！币馑际钦f春分過后，作為報春鳥的燕子便從南方飛來了，下雨時天空中春雷滾滾，并開始出現(xiàn)閃電。春分時節(jié)，楊柳依依，鳥語花香，是一年中春光最好的時候，也是踏青好時節(jié)。

天氣：氣溫起伏，春雨連綿

按照天文學(xué)上的定義，春分時春天該過去一半了。但是，從十堰天氣情況看，全市2月28日才進入春季。從氣候上看，進入春分后，會出現(xiàn)連續(xù)陰雨和倒春寒天氣。

近期我市的確遭遇了一次雨雪天氣。3月中旬，在強冷空氣的影響下，我市氣溫大幅下降，部分高山地區(qū)飄起了雪花，一些地區(qū)還出現(xiàn)了冰雹，十堰城區(qū)也下起了雪粒子。根據(jù)最新氣象資料分析，進入春分的當日，受一股冷空氣影響，我市又將出現(xiàn)一次雨水天氣過程，氣溫較低。

劉國臻介紹，從天氣情況看，一般在春分節(jié)氣前后，氣溫都會有明顯上升的過程，北方大部分地區(qū)平均氣溫在10℃左右。目前，我市正處于早春時節(jié)。對于春天的天氣，人們常說“春天孩兒面，晴雨隨時變”。氣溫起起伏伏，天氣乍暖還寒，倒春寒也未遠去。

俗話說：“春分麥起身，肥水要緊跟?！币粓龃河暌粓雠河赀^后忙耕田，春季大忙季節(jié)就要開始了。另外，我國民諺云：“春分有雨到清明，清明下雨無路行?！币簿褪钦f，春分這一天下雨的話，那么接下來一段時間都會春雨連連?！斑€有句俗語‘春分陰雨天，春季雨不歇’，說的也是這個意思?！眲檎f。

習(xí)俗：立起春蛋，吃起春飯

春分立蛋是我國民間的一個傳統(tǒng)。據(jù)史料記載，春分立蛋的傳統(tǒng)起源于4000年前，人們以此慶祝春天的來臨。在春分的那一天，人們選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。春分豎蛋游戲盛行，故有“春分到，蛋兒俏”的說法。

湖北地區(qū)對于春分是比較重視的，在春分這一天，家里大人很早起來炸油條，然后把大蒜和豆腐煮好，之后放入油條，家里大人小孩都必須吃一大碗，據(jù)說吃了這個頭上就不會長包。聽老一輩人說，以前的人們頭上容易長包，后來有個人吃油條大蒜豆腐湯，第二年沒有長包，此后就開始流行春分吃油條大蒜豆腐湯。代代相傳的習(xí)俗，具體原因已無從考證。

春分已至，耕牛要開始一年的勞作。春分的一些習(xí)俗，也與耕牛有關(guān)。我國江南地區(qū)有“犒勞耕?！钡牧?xí)俗，人們以糯米團喂耕牛，犒賞其日復(fù)一日的辛勤勞作。此外，春分還有祭祀百鳥等習(xí)俗，意在希望鳥類不要啄食五谷、破壞莊稼。

養(yǎng)生：吃“春”養(yǎng)肝，少食辛辣

在養(yǎng)生方面，中醫(yī)認為，春分養(yǎng)生，重在養(yǎng)肝，因為春季與五臟的肝相應(yīng)，在保健養(yǎng)生時應(yīng)著重保持人體的陰陽平衡狀態(tài)。那么在生活中具體怎么做呢?

首先，春分減衣不宜過早過多。春分時節(jié)，草木復(fù)蘇，但乍暖還寒，日夜溫差較大，且不時有寒流侵襲，因此，市民減衣不宜過早過多，以防著涼感冒。

其次，春分少食酸和辛辣食品。據(jù)悉，關(guān)于春天的飲食民間有很多流傳，中醫(yī)也有很多講究，俗稱吃“春”。專家建議，在這個季節(jié)，可以多吃一些紅棗等養(yǎng)脾的甜食，還有蜂蜜、韭菜、菠菜等。

最后，春分時節(jié)生活起居方面需要多留意，要保證室內(nèi)空氣清新潔凈，減少呼吸系統(tǒng)疾病，經(jīng)常消毒，保持心情舒暢。另外，外出運動不宜太過激烈，因為身體剛從冬季的寒冷中舒緩過來不久，鍛煉需要循序漸進。

古詩詞里的春分之美

村居

【清】高鼎

草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學(xué)歸來早，忙趁東風(fēng)放紙鳶。

癸丑春分后雪

【宋】蘇軾

雪入春分省見稀，半開桃李不勝威。應(yīng)慚落地梅花識，卻作漫天柳絮飛。不分東君專節(jié)物，故將新巧發(fā)陰機。從今造物尤難料，更暖須留御臘衣。

仲春郊外

【唐】王勃

東園垂柳徑，西堰落花津。物色連三月，風(fēng)光絕四鄰。鳥飛村覺曙，魚戲水知春。初晴山院里，何處染囂塵。

(來源：十堰晚報記者 羅毅 實習(xí)生 楊晉)

編輯：王聰驄