十堰廣電訊（通訊員 龔偉）7月8日，秦巴山區(qū)基層醫(yī)院青少年情緒與壓力管理研討班圓滿結束。

此次研討班由十堰市中西醫(yī)結合醫(yī)院舉辦，張灣區(qū)政協(xié)副主席、區(qū)衛(wèi)健局局長黃燕，十堰市中西醫(yī)結合醫(yī)院院長穆敬平，副院長丁愛萍，副院長張彥波，精神科主任成加林等出席了開幕式。會議由醫(yī)院護理部主任李慧臻主持。來自襄陽、宜昌、本市各醫(yī)療單位、張灣區(qū)教育系統(tǒng)教師及心理咨詢機構等近200人參加。

研討班旨在提高青少年情緒管理能力，幫助他們在面對壓力時保持健康的心態(tài)。情緒管理和壓力釋放是現(xiàn)代社會中不可或缺的一部分。對于青少年來說，面對學業(yè)、家庭和社會等多重壓力，如何正確處理和調(diào)節(jié)情緒至關重要。

  武漢大學人民醫(yī)院袁小萍教授首先介紹了《青少年抑郁障礙的識別及早期干預》。青少年抑郁障礙相比成人來說比較隱蔽，早期識別，并進行有效的干預，將有效降低青少年自傷自殺的發(fā)生，面對抑郁癥，家人應成為孩子世界里的第一道光，幫助并接納他們。

中南大學湘雅二院李曉娟教授專家重點介紹了《非暴力溝通在青少年人際關系建立中的應用》。青少年時期是人生中最為敏感和易受傷害的階段，如何處理面臨著來自自身，家庭，學校，社會等多方面的壓力和挑戰(zhàn)問題，讓人際關系更加和諧，非暴力溝通就成為了一種重要工具。李曉娟教授鼓勵青少年表達自己的感受和需求，幫助青少年建立積極的情感態(tài)度，通過理解和傾聽，讓他們感受到被關注和支持，從而獲得積極體驗。

武漢精神衛(wèi)生中心楊黎鋒教授就青少年網(wǎng)癮的危害及對策進行了精彩的授課。楊教授圍繞什么是網(wǎng)癮，為什么青少年會沉迷網(wǎng)絡，網(wǎng)癮的危害，及家庭預防策略，改變網(wǎng)癮的方法等方面，深入淺出地為在座學員進行了講解，強調(diào)學校與家庭共同促進孩子健康成長的重要性，幫助家長預防未成年人網(wǎng)絡沉迷。

湖北醫(yī)藥學院王娟教授，太和醫(yī)院廖恒教授，太和醫(yī)院劉麗珠教授，十堰市中西醫(yī)結合醫(yī)院張敏老師分別為大家就《青少年常見心理問題與應對》《心理治療在青少年人群中的應用》《青少年情緒管理和壓力應對》《青少年非自殺性自傷》等方面進行了精彩的授課。

  最后，十堰市中西醫(yī)結合醫(yī)院精神科護士長金剛就青少年抑郁癥的典型病例進行了詳細的分享，強調(diào)了抑郁癥的患者要做到四個早，早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療及早期護理。三個加強，加強巡視，加強心理護理，加強基礎護理，尤其要重視出院指導。

  研討結束后，學員們紛紛表示收獲頗豐，對青少年情緒和壓力的管理能力有了明顯的提升。 

  此次秦巴山區(qū)基層醫(yī)院青少年情緒與壓力管理研討班的成功舉辦，不僅提高了青少年的情緒管理能力，也為大家提供了一個交流學習、共同進步的平臺。豐富了精神科護理內(nèi)涵及專業(yè)發(fā)展提供了新的思路和方向，共同促進精神衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，使與會代表耳目一新，受益匪淺。

編輯：王聰驄