鄖陽(yáng)區(qū)氣象臺(tái)2023年7月10日11時(shí)45分發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)今天午后，鄖陽(yáng)區(qū)大部鄉(xiāng)鎮(zhèn)最高氣溫將升至37℃以上，請(qǐng)注意防范。

早前報(bào)道

湖北多地發(fā)布高溫黃色預(yù)警

預(yù)計(jì)10-13日，除神農(nóng)架和恩施外，我省大部地區(qū)最高氣溫將升至35℃以上，十堰、襄陽(yáng)、宜昌、咸寧、黃石、鄂州等地部分地區(qū)可達(dá)37℃以上，請(qǐng)注意防范!(預(yù)警信息來(lái)源：國(guó)家預(yù)警信息發(fā)布中心)

高溫天氣防暑出行，這幾點(diǎn)請(qǐng)注意！

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每到夏季，不少人都會(huì)在家中準(zhǔn)備綠豆湯和藿香正氣水。

綠豆湯可以清熱解暑、利水消腫，綠豆味甘性寒，適量喝一些綠豆湯，可以緩解體內(nèi)的燥熱之氣。

藿香正氣水具有解表化濕、理氣和中的作用，能夠緩解中暑導(dǎo)致的頭暈、胃腸不適等癥狀

這兩個(gè)解暑“利器”只是緩解癥狀的輔助食品或藥品，需要注意的是綠豆中含有的低聚糖容易引起脹氣，且綠豆屬于不易消化的食品，過(guò)量食用容易損傷脾胃。

此外，綠豆湯也不能和藥物一起服用，綠豆湯中的蛋白容易和藥物中的化合物產(chǎn)生反應(yīng)從而影響藥效，藿香正氣水服用時(shí)也有禁忌，孕婦、小孩、短期內(nèi)使用過(guò)抗生素的人不建議服用藿香正氣水。

藿香正氣水中含有理氣的成分，對(duì)胎兒可能會(huì)有一些影響，另外，它的成分里還有一些酒精不能和多種抗生素合用，對(duì)小孩也可能產(chǎn)生一定的影響。

醫(yī)生介紹，避免中暑最重要的是預(yù)防兒童、孕婦以及有基礎(chǔ)疾病的老人，都屬于中暑的高危人群，要盡量減少在中午高溫時(shí)段外出，高溫季節(jié)在家里要通風(fēng)或者開(kāi)空調(diào)，大量出汗時(shí)及時(shí)補(bǔ)充水分，一旦中暑，最主要的措施，就是迅速把體溫降下來(lái)。

比如，迅速把患者轉(zhuǎn)移到陰涼處，或者用酒精、涼水來(lái)擦浴，如果癥狀還是不改善，則需及時(shí)就診。

建議出行前關(guān)注天氣信息，了解當(dāng)天極端高溫警報(bào)及安全提示。天氣炎熱時(shí)，盡量減少戶外活動(dòng)，避免在11時(shí)~15時(shí)暴露于陽(yáng)光太久，或者活動(dòng)一段時(shí)間后，在陰涼的地方休息一會(huì)兒。

及時(shí)喝水，補(bǔ)充水分，不要等到口渴了才喝水。盡量少喝含糖或含酒精的飲料，這些飲料不但不解渴，反而會(huì)使身體丟失更多液體，可適當(dāng)多飲用運(yùn)動(dòng)飲料或淡鹽水。

與兒童一起旅行時(shí)，切勿將兒童留在停放的汽車內(nèi)。離車時(shí)檢查，確保所有人都下車。

連續(xù)的高溫天氣導(dǎo)致路面溫度升高，車輛的胎壓也容易上升，會(huì)加速輪胎磨損，甚至引起爆胎。

交警提示，駕駛?cè)艘欢ㄒㄆ跈z查車況，以免在駕車途中發(fā)生危險(xiǎn)。

高溫天氣行車除了存在爆胎隱患，也會(huì)增加車輛自燃的風(fēng)險(xiǎn)，在陽(yáng)光長(zhǎng)時(shí)間的暴曬下，車內(nèi)溫度可能達(dá)到50℃以上，車輛若長(zhǎng)期未檢修，可能會(huì)出現(xiàn)滲油、漏油情況。

滲漏出的燃油一旦碰到發(fā)動(dòng)機(jī)艙內(nèi)的高溫部件，很容易引發(fā)自燃。

交警提醒，駕駛?cè)顺艘ㄆ趯?duì)車子進(jìn)行檢修保養(yǎng)，還必須按規(guī)定配備滅火器，當(dāng)發(fā)現(xiàn)汽車有燒焦的氣味，并散發(fā)出藍(lán)色或黑色的煙霧時(shí)，需知道這是自燃的前兆，應(yīng)立即停車，關(guān)閉電源，取出滅火器，第一時(shí)間查明起火部位，用滅火器撲滅。

如果發(fā)現(xiàn)較晚，火勢(shì)較大，則不要盲目自己滅火，要盡快遠(yuǎn)離現(xiàn)場(chǎng)，及時(shí)撥打119。

高溫天氣，車內(nèi)不能放置打火機(jī)、可樂(lè)、香水、汽油等易燃易爆品，以免引發(fā)火災(zāi)。

編輯：王聰驄