據(jù)最新氣象消息，受強冷空氣影響，2月1日至6日湖北將遭遇大范圍低溫雨雪冰凍天氣。在冷空氣的影響下，全省最高氣溫將逐漸降至冰點以下，3日大部分地區(qū)最低氣溫僅-6～-2℃。

寒潮阻擋不了人們回家的腳步，春運路上，專業(yè)人士提醒：天氣太冷，長時間呆在戶外要注意防寒保暖，謹(jǐn)防凍傷。

凍傷是由于外部環(huán)境寒冷潮濕引起的人體局部或全身損傷。人體如果長時間暴露于冷環(huán)境中，就會引起全身性的低體溫，當(dāng)人體的中心溫度低于34℃時，就會出現(xiàn)凍僵的情況，而后人的意識將會模糊，最后心跳呼吸驟停。

如今，凍僵凍死的極端情況并不多見，但持續(xù)低溫的天氣，人們在室外活動或工作時容易局部凍傷，尤其是肢體遠端血液循環(huán)較差的部位，如手指、腳趾、耳朵等部位。

一般來說，凍傷分為四個“度”：

一度凍傷

即常見的“凍瘡”，皮膚淺層凍傷，傷及表層皮膚，受凍部位皮膚紅腫充血，自覺熱、癢、灼痛，可以在幾天內(nèi)自愈。

二度凍傷

會傷及真皮淺層，皮膚紅腫，會有大小不等的水皰，皰內(nèi)可為血性液，深部可出現(xiàn)水腫，劇痛，皮膚感覺遲鈍。

三度凍傷

即在皮下發(fā)生的凍傷，皮膚顏色會從蒼白變成黑褐色或紫褐色。傷后不易愈合，除會留有瘢痕外，還會長期感覺過敏或疼痛。

四度凍傷

一般是比較嚴(yán)重的凍傷，有可能凍到肌肉、骨骼，甚至可以使肢體壞死，還可能是全身性凍傷，嚴(yán)重可能造成突然的心臟停止、猝死。

皮膚科專家提醒，因凍傷導(dǎo)致皮膚組織的壞死，如果不及時處理，會繼發(fā)細(xì)菌感染等情況，危及其他器官組織甚至是生命。

凍傷與燒傷的致傷機制類似，都是由于環(huán)境變化導(dǎo)致皮膚軟組織發(fā)生損傷，所以發(fā)生凍傷時，應(yīng)立即到燒傷科就診并及時治療。

如果不能第一時間送往醫(yī)院，也應(yīng)該盡快做復(fù)溫處理，以減少組織凍結(jié)的時間?？焖僬_的復(fù)溫，是保全健康組織最有效的方法。

正確復(fù)溫這樣做

發(fā)現(xiàn)皮膚有凍傷傾向時，應(yīng)立刻回到溫暖的室內(nèi)，迅速移除冰冷濕緊的衣服鞋帽，讓肢體自然復(fù)溫。

5至10分鐘后再靠近取暖的設(shè)備，讓皮膚的溫度緩慢回升;同時，還可將凍僵部位置于40℃的恒溫水中20至30分鐘，當(dāng)凍傷皮膚組織略微發(fā)紅，觸之柔軟時再擦干。

根據(jù)凍傷情況，復(fù)溫后應(yīng)進一步前往醫(yī)院進行治療。

長時間暴露在室外時，要保護好易凍傷部位，及時更換濕冷衣物，不要赤手接觸寒冷金屬。除做好保暖之外，切忌長時間靜止不動，應(yīng)加強鍛煉、促進機體血液循環(huán)。

此外，冬季可適當(dāng)多吃些有防寒作用的食品，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以補血健體，促進血液循環(huán);生姜、胡椒、牛肉、羊肉等辛辣熱性的食物御寒作用也比較好。盡可能吃熱飯、喝熱飲，增強機體抗寒力和抵抗力。

編輯：萬林