學(xué)員在龔嘉慶指導(dǎo)下進(jìn)行抗阻力跳躍。

8月20日上午10時(shí)，體適能教練龔嘉慶背著裝滿器材的背包來到茅箭區(qū)五堰街道六堰山社區(qū)一處籃球場，熟練地將標(biāo)志筒、欄架、跳箱等器材擺好，隨后為10歲的學(xué)員宸宸（化名）上體能訓(xùn)練課。近來，這種時(shí)間靈活、送課到家的“體育外賣”服務(wù)，正受到越來越多市民的青睞。

教練自帶器械上門授課

伴隨著運(yùn)動(dòng)鞋與地面的碰撞摩擦聲，宸宸在龔嘉慶的指導(dǎo)下，依次進(jìn)行欄架跳躍、抗阻力跳躍、折返跑等體能訓(xùn)練。

前段時(shí)間，市民鄭先生在網(wǎng)上刷到龔嘉慶“體育外賣”的短視頻后，便為孩子宸宸預(yù)約了試課。宸宸體驗(yàn)后對(duì)課程內(nèi)容很滿意，鄭先生當(dāng)即便為孩子預(yù)約了十節(jié)課?！搬槍?duì)性很強(qiáng)，而且上課需要的器械教練都準(zhǔn)備好了，很省心?！编嵪壬f。

如今在十堰，“體育外賣”正被越來越多家庭選擇。8月21日上午9時(shí)，羽毛球教練付澤宇準(zhǔn)時(shí)抵達(dá)張灣區(qū)紅衛(wèi)街道一處羽毛球館，為小學(xué)員上羽毛球課。調(diào)整握拍姿勢、糾正發(fā)力技巧，付澤宇手把手教學(xué)，讓孩子很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

鄭安林指導(dǎo)學(xué)員練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。

金秀平介紹，外孫一家住在北京，最近孩子來十堰過暑假。為了讓外孫的羽毛球訓(xùn)練不間斷，他特地預(yù)約了教練上門教學(xué)。“提前一天預(yù)約，課程按次收費(fèi)，價(jià)格只有北京教練的三分之一，很劃算。”金秀平說。

當(dāng)日下午6時(shí)，家住匯城·上海城的4名即將升入初一的學(xué)生跟著上門教學(xué)的教練鄭安林反復(fù)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。練習(xí)中，鄭安林逐一糾正每個(gè)孩子動(dòng)作中的偏差，幫助他們掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。

“目前我?guī)У膶W(xué)員年齡在4—18歲之間，其中為體育中考打基礎(chǔ)的學(xué)員超過60%?！编嵃擦直硎荆绑w育外賣”這種上門服務(wù)的模式正在逐步打開市場，預(yù)約課程和電話咨詢的客戶逐漸增多。由于上門教學(xué)涉及通勤成本，“體育外賣”的課程會(huì)略高于傳統(tǒng)健身機(jī)構(gòu)，也有部分對(duì)價(jià)格敏感的客戶咨詢課程費(fèi)用后“望而卻步”。

輔導(dǎo)一小時(shí)收費(fèi)100-200元

記者走訪發(fā)現(xiàn)，和一線城市“體育外賣”的火熱相比，十堰“體育外賣”服務(wù)尚在起步階段，目前每小時(shí)收費(fèi)100—200元，從業(yè)者有個(gè)體經(jīng)營和團(tuán)隊(duì)運(yùn)營兩種，教練大多具備專業(yè)體育教育背景，有的教練帶著外地成熟的市場經(jīng)驗(yàn)“回流”十堰。

畢業(yè)于武漢體育學(xué)院的鄭安林，先后在寧波、武漢等地從事了兩年上門體育教練服務(wù)，熟悉上門教學(xué)的流程及技巧。今年5月，他回到十堰以個(gè)體經(jīng)營的形式開始上門授課。憑借專業(yè)的課程設(shè)計(jì)及耐心指導(dǎo)，通過短視頻平臺(tái)宣傳和老學(xué)員推薦，已積累了十余名穩(wěn)定學(xué)員?！笆钇谑钦n程預(yù)約的高峰期，現(xiàn)在一個(gè)月有近萬元收入。”他介紹道。

付澤宇是武漢商學(xué)院體育專業(yè)2025年應(yīng)屆畢業(yè)生，剛剛回到十堰開啟創(chuàng)業(yè)之路。他相信未來選擇“體育外賣”服務(wù)的客戶群體會(huì)越來越多，因?yàn)橄啾葌鹘y(tǒng)健身機(jī)構(gòu)，上門授課的時(shí)間更靈活，可以根據(jù)客戶的個(gè)人需求、身體狀況、時(shí)間進(jìn)行精準(zhǔn)規(guī)劃。同時(shí)，“體育外賣”通過一對(duì)一的小班教學(xué)，教練能實(shí)時(shí)關(guān)注到每一位學(xué)員在訓(xùn)練過程中的狀態(tài)，進(jìn)而動(dòng)態(tài)調(diào)整訓(xùn)練方案，讓教學(xué)內(nèi)容更貼合個(gè)人進(jìn)步軌跡。

付澤宇手把手教學(xué)。

集美大學(xué)體育相關(guān)專業(yè)畢業(yè)的龔嘉慶在廈門從事上門體育教練服務(wù)三年，積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，還掌握了成熟的運(yùn)營模式。今年6月初，他回到十堰，組建起一支5人的專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)，業(yè)務(wù)涵蓋體適能、籃球、足球等多個(gè)體育教練項(xiàng)目，還搭建了從客戶咨詢、課程定制、教學(xué)反饋的服務(wù)體系。

“教練從早上8點(diǎn)忙到晚上9點(diǎn)是常態(tài)?！饼徏螒c介紹，目前團(tuán)隊(duì)服務(wù)范圍也從市區(qū)逐步向周邊縣域拓展。

個(gè)性化體育培訓(xùn)催生新市場

“大家的生活水平提高了，個(gè)性化健身指導(dǎo)和專屬服務(wù)需求會(huì)越來越多。”采訪中，多位從業(yè)者對(duì)行業(yè)發(fā)展充滿信心，表示專業(yè)能力、服務(wù)質(zhì)量與安全保障，是“體育外賣”在市場中長久立足的關(guān)鍵。

多位教練對(duì)自己的服務(wù)細(xì)節(jié)有嚴(yán)格要求：提前抵達(dá)訓(xùn)練場地，排查安全隱患，清理場地障礙物；訓(xùn)練過程中，時(shí)刻關(guān)注學(xué)員狀態(tài)，適時(shí)調(diào)整訓(xùn)練方案；訓(xùn)練結(jié)束后，幫學(xué)員拉伸放松，并布置課后作業(yè)。

采訪中，也有家長對(duì)訓(xùn)練過程中孩子的安全問題表示擔(dān)憂，雖然“下樓即練”的便利性令人心動(dòng)，但訓(xùn)練場地多為小區(qū)廣場或開放公園，這些場地往往存在行人穿行、車輛往來等安全隱患。對(duì)此，鄭安林給出了他的解決方法：“會(huì)與學(xué)員協(xié)商購買運(yùn)動(dòng)險(xiǎn)，讓學(xué)員運(yùn)動(dòng)更放心?！?/p>

龔嘉慶為學(xué)員準(zhǔn)備了各類體育教具。

鄭安林介紹，除了提前排查場地、購買運(yùn)動(dòng)險(xiǎn)，他還學(xué)習(xí)了急救知識(shí)，遇到學(xué)員扭傷、擦傷等突發(fā)情況能及時(shí)處理；在每次訓(xùn)練前，他會(huì)和學(xué)員確認(rèn)當(dāng)天的身體狀況，比如是否有感冒、受傷等情況，避免因身體不適引發(fā)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)。

如今，這種“把教練請(qǐng)到家”的模式，不僅滿足了家庭對(duì)個(gè)性化體育培訓(xùn)的需求，也為體育專業(yè)人才提供了新的創(chuàng)業(yè)方向。

（十堰晚報(bào) 文、圖/記者 張賢維）

編輯：張紅艷