秦楚風(fēng)訊(十堰融媒記者 何旭 通訊員 馬婷婷)11月14日是聯(lián)合國(guó)糖尿病日,上午,市人民醫(yī)院舉辦大型健康義診與宣傳活動(dòng),呼吁人們提高認(rèn)識(shí),遠(yuǎn)離甜蜜負(fù)擔(dān),守護(hù)健康未來(lái)。
認(rèn)識(shí)糖尿病:身邊的“甜蜜殺手”
在市人民醫(yī)院門(mén)診大廳,醫(yī)護(hù)人員為市民提供了免費(fèi)的血糖、血壓檢測(cè)、糖尿病足風(fēng)險(xiǎn)篩查及健康咨詢。
市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科護(hù)士長(zhǎng)謝敏表示,糖尿病是慢性疾病,會(huì)對(duì)患者身體造成持續(xù)性傷害,因此,加強(qiáng)自我監(jiān)管與自我控制,對(duì)患者而言至關(guān)重要。

糖尿病是一種因胰島素分泌不足或作用障礙導(dǎo)致的慢性代謝性疾病,常見(jiàn)的類型包括1型糖尿病,通常早年發(fā)病,需終身胰島素治療;2型糖尿病,占比最高,與生活方式密切相關(guān)。警惕這些信號(hào),可能是糖尿病在“敲門(mén)”。
市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師丁洪成介紹,糖尿病最典型的癥狀是“三多一少”,即尿得多、喝得多、吃得多,以及消瘦,這些癥狀只在血糖較高時(shí)才會(huì)出現(xiàn),此外,患者還可能感到身體乏力和傷口難以愈合。

最新研究數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)成人糖尿病患病率達(dá)12.8%到15.88%,而且有上升的趨勢(shì),患者總數(shù)估計(jì)達(dá)2.33億,相當(dāng)于每6至8個(gè)人中就有1人患糖尿病。目前,世界衛(wèi)生組織已將糖尿病列為三大疑難病之一,把每年的11月14日定為聯(lián)合國(guó)糖尿病日,今年的主題是“糖尿病與幸福感”,提醒職場(chǎng)人群關(guān)注自身健康,了解預(yù)防糖尿病的重要性,樹(shù)立早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療的健康生活理念。
早發(fā)現(xiàn)早治療 遠(yuǎn)離“甜蜜負(fù)擔(dān)”
提到糖尿病,不少人會(huì)默認(rèn)是長(zhǎng)輩的“健康警報(bào)”。但現(xiàn)在,糖尿病年輕化的趨勢(shì)越來(lái)越明顯,很多二三十歲的年輕人也患上了糖尿病。醫(yī)生提醒,一定要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

在市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科,市民王先生正在做血糖復(fù)查,10年前,他因工作原因,長(zhǎng)期不規(guī)律飲食和作息,患上了糖尿病。因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)及時(shí),經(jīng)過(guò)藥物干預(yù),血糖控制較好。他說(shuō),目前平均血糖在7.1到7.6mmol/L之間。

過(guò)去糖尿病患者以中老年群體為主,但近年來(lái)年輕化的趨勢(shì)越來(lái)越明顯。這與不健康的生活方式有關(guān),高熱量及高脂飲食、體力活動(dòng)少、肥胖、熬夜等都是糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)因素。
醫(yī)生介紹,糖尿病最大的威脅并非疾病本身,當(dāng)血糖長(zhǎng)期失控,高糖毒性將侵蝕全身微血管與大血管,引發(fā)脂肪肝、高尿酸、高血脂等代謝綜合征。預(yù)防糖尿病,首先要改變不良的生活習(xí)慣。
市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師丁洪成指出,糖尿病患者應(yīng)做到營(yíng)養(yǎng)均衡并堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng),建議每周運(yùn)動(dòng)不少于5次,每次約30分鐘。
醫(yī)生介紹,糖尿病可防可控,建議每年進(jìn)行一次空腹血糖檢查,有家族史、肥胖、長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的高危人群,則需要每半年檢查一次,做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。
編輯:張紅艷
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