大河網(wǎng)訊 惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,一天跑七八趟廁所?如果出現(xiàn)這些癥狀,可別只當(dāng)是吃壞肚子了。河南省疾控中心傳染病預(yù)防控制所流行病室主任潘靜靜提醒,當(dāng)前仍是諾如病毒的高發(fā)期,要注意防范。
諾如病毒是一種傳染性很強(qiáng)的病毒,主要攻擊人的胃腸道,引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。它特別容易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院等人群密集的地方“搞事情”,短時(shí)間內(nèi)就可能出現(xiàn)大量感染者。
每年10月至次年3月是諾如病毒的高發(fā)期,感染后多以輕癥為主,常見(jiàn)癥狀包括惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹瀉。兒童感染后一般以嘔吐為主,成人則以腹瀉居多。
潘靜靜介紹,病例和隱性感染者是諾如病毒的主要傳染源。它的傳播能力很強(qiáng),主要有三條途徑:一是經(jīng)食物和經(jīng)水傳播,如果吃了被病毒污染的食物,比如沒(méi)煮熟的貝類、沒(méi)清洗干凈的蔬菜水果,或者喝了被污染的生水,就可能中招;二是接觸傳播,接觸了患者的嘔吐物或糞便,或者摸了被病毒污染的門把手、電梯按鈕、玩具等物體后,再觸摸口鼻,或者不洗手就吃東西,也容易感染;三是氣溶膠傳播,患者嘔吐時(shí)病毒會(huì)隨著嘔吐物形成氣溶膠飄散在空氣中,周圍的人吸進(jìn)去也可能被感染。
那么,如何預(yù)防諾如病毒?潘靜靜提醒,做好這幾點(diǎn)很關(guān)鍵。
洗手要用對(duì)方法。飯前、便后、加工食物前,應(yīng)按照六步洗手法正確洗手,用肥皂和流動(dòng)水至少搓洗20秒。需要注意的是,含酒精的消毒紙巾和免洗洗手液對(duì)諾如病毒效果有限,不能替代流水洗手。
環(huán)境要定期清潔。保持室內(nèi)溫度適宜,定期開(kāi)窗通風(fēng)。門把手、馬桶按鈕、衛(wèi)生間這些接觸頻繁、容易被病毒污染的區(qū)域,要定時(shí)進(jìn)行清潔消毒。
嘔吐物處理要當(dāng)心。如果家庭成員出現(xiàn)了惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀,處理嘔吐物和排泄物時(shí)要做好個(gè)人防護(hù),并徹底消毒,避免病毒擴(kuò)散傳播。
增強(qiáng)自身抵抗力也很重要。諾如病毒感染一般2到3天后可自行康復(fù),大多數(shù)病例只需要對(duì)癥治療,少數(shù)有脫水癥狀的患者需要補(bǔ)液。不過(guò),嬰幼兒和老人感染后可能發(fā)展為重癥,如果出現(xiàn)精神差、尿少、口干等脫水跡象,建議及時(shí)前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
諾如病毒雖然傳染性強(qiáng),但只要把好“病從口入”關(guān),做好個(gè)人防護(hù),就能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。(楊露露)
編輯:董滿