秦楚風(fēng)訊 (十堰融媒記者 龔亮 通訊員 龔偉)2026年3月21日是第26個世界睡眠日,今天上午,市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院組織專家在六堰人民廣場舉行“優(yōu)質(zhì)睡眠 美好生活——2026年世界睡眠日主題宣傳”活動,多學(xué)科專家現(xiàn)場義診,幫助市民改善睡眠質(zhì)量。

活動現(xiàn)場,來自市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院睡眠心身醫(yī)學(xué)科、心血管介入科、外科、婦科、治未病中心的專家現(xiàn)場為市民把脈問診,免費測量血壓,開展中醫(yī)適宜技術(shù)體驗,提供健康咨詢。

十堰市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院睡眠心身醫(yī)學(xué)科主任卜文芬介紹,本次義診發(fā)現(xiàn)不少市民存在失眠問題,主要表現(xiàn)為入睡困難、多夢、早醒等癥狀,往往與焦慮情緒相關(guān)。卜文芬提醒,若睡眠問題已影響日常生活和工作,且持續(xù)時間超過一個月、自我調(diào)節(jié)無效,應(yīng)盡早就醫(yī),避免延誤病情。

據(jù)悉,睡眠是機體修復(fù)整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),也是健康不可缺少的組成部分。國際精神衛(wèi)生組織將每年3月21日定為世界睡眠日,旨在引起公眾對睡眠健康的重視。

此次義診緊扣世界睡眠日主題,以多學(xué)科協(xié)同優(yōu)勢打通“健康科普—義診評估—積極干預(yù)”的全鏈條服務(wù),既提升公眾對睡眠疾病的認(rèn)知,也引導(dǎo)市民養(yǎng)成規(guī)律作息、科學(xué)護眠的健康習(xí)慣,以優(yōu)質(zhì)睡眠守護心身健康、點亮美好生活。
編輯:林靜嫻