我市舉辦“拒吸第一支煙”簽名活動　　武當云訊　　今年世界無煙日的主題是“煙草―對發(fā)展的威脅”，我國的活動主題是“無煙健康 發(fā)展”，來自茅箭中學的300多名師生代表齊聚操場列隊依次在展布上簽下自己的名字?！　?jù)了解，目前，全球每年因為吸煙導致的死亡人數(shù)高達600萬，超過艾滋病、結(jié)核、瘧疾導致的死亡人數(shù)之和，我國每年也有100萬人死于吸煙，而公眾對吸煙的危害認識不高。為此我市這次在中小學學生中開展“拒吸第一支煙，作不吸煙新一代”簽名活動，活動市政協(xié)副主席黃劍云在講話中，希望通過開展此類活動，在我市打造無煙的健康生活環(huán)境，以更健康文明的生活方式去擁有更美好的生活，提升我市文明城市的創(chuàng)建水平?！　∶┘袑W教師 江敏：通過這個活動能夠讓處于青少年時期的學生能夠耿深刻的了解吸煙的危害，發(fā)動身邊的親人加入到戒煙、禁煙的行列中來。　　十堰市疾控中心健康教育所工作人員 校益章：對于我市廣大中小學生拒吸第一支煙，努力學做不吸煙的新一代具有良好的引導作用，同時對于我市控煙宣傳和健康教育工作推進我市控煙履約進程具有良好的促進作用?！　＜遥何鼰熚：】?產(chǎn)生多鐘疾病　　今年的世界無煙日。我國的活動主題是“無煙，健康，發(fā)展”。吸煙有害健康，人們似乎有所了解，但是吸煙可能產(chǎn)生哪些疾病，很多人并不清楚?！　?jù)了解，作為世界上最大的煙草生產(chǎn)國和消費國，我國因為煙草而受害的人數(shù)眾多，目前，我國吸煙人數(shù)達到3億，約有7.4億不吸煙者遭受二手煙暴露的危害。對于青少年而言，吸煙會造成骨骼肌肉生長遲緩，造成呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能障礙及各種心理、精神疾病，嚴重影響青少年身心健康?！　∈呤屑部刂行慕】到逃ぷ魅藛T 校益章：除了大家熟悉的比如比較容易誘發(fā)肺癌，肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病以外，它同樣也會誘發(fā)諸如冠心病、中風等一系列的心腦血管疾病?！　＜医榻B，吸煙還可以導致早衰、口腔癌和流產(chǎn)等疾病，對于我國人群來說，冠心病和中風是兩大死因，而吸煙是導致這兩種疾病的重要原因之一。因此，對于人們的健康而言，吸煙有百害而無一利，人們應該及早戒煙?！　∈薪】到逃棠憬錈熜「[門　　今天是全國戒煙日，市疾控中心健康教育所在此教大家?guī)讉€戒煙竅門。一是扔掉煙灰缸，打火機等吸煙用具，在工作場所放一些無糖口香糖，水果等，或運動幾分鐘就行。二是因為戒煙后體重會明顯增加，所以要增加運動量，少吃無糖零食等控制體重。三找到不吸煙的替代辦法。四是公開戒煙承諾，并爭取得到朋友和同事們的支持和監(jiān)督。五是少參加聚會，避免受到他人吸煙的引誘。六是積極參加游泳、踢球等體育運動，來沖淡煙癮。最后就是要經(jīng)受得住重新吸煙的考驗，避免以后重犯。