為響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，多數(shù)在京居住工作者選擇了“留京過大年”。疫情當(dāng)下，人們對(duì)健康日益重視，那些傳承千年、歷史悠久的健康養(yǎng)生功法，成為這個(gè)春節(jié)的必備年貨。

新年臨近，由通州區(qū)總工會(huì)、通州區(qū)融媒體中心主辦，武當(dāng)山旅游經(jīng)濟(jì)特區(qū)管委會(huì)、一辰國(guó)際文化傳媒有限公司聯(lián)合開展“我在副中心過大年——學(xué)太極健身功法，過健康安全春節(jié)”網(wǎng)絡(luò)電視教學(xué)活動(dòng)，正在給北京乃至全國(guó)人民，籌備一份健康的年貨大禮——武當(dāng)九式太極拳在線教學(xué)。

上周開始，在北京白云仙蹤師莫匯文化生活館內(nèi)，早已搭建起了專業(yè)的攝影棚，幾位武當(dāng)武術(shù)傳承人正面對(duì)攝像機(jī)，錄制10期武當(dāng)九式太極拳教學(xué)視頻，從動(dòng)作示范、動(dòng)作分解、到口令教學(xué)全部一一呈現(xiàn)，可以零基礎(chǔ)教學(xué)。

從2月9日到2月19日，晚上7:30開始，這10期武當(dāng)太極教學(xué)視頻將每天通過通州電視臺(tái)，及其他主流視頻媒體播放1期，同時(shí)聯(lián)合通州區(qū)總工會(huì)新媒體平臺(tái)同步更新，面向全體人民群眾，進(jìn)行視頻教學(xué)。同時(shí)還將開展“我為太極拳代言——健康打卡百日計(jì)劃”、“太極拳網(wǎng)絡(luò)交流賽”、“云運(yùn)動(dòng)會(huì)”等活動(dòng)，讓這個(gè)特殊的春節(jié)，每天習(xí)練一式太極拳動(dòng)作，成為過年新特色。

據(jù)悉，這次網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的教練，都是來自湖北武當(dāng)山的武術(shù)傳承人，在北京通州與湖北十堰對(duì)口協(xié)作工作的背景下，常年為數(shù)百家中央國(guó)家機(jī)關(guān)單位、市直機(jī)關(guān)單位和社區(qū)、學(xué)校、企業(yè)等群體提供科學(xué)健身方法、工間健身培訓(xùn)，至今已有超過千萬學(xué)員在線上線下跟隨學(xué)習(xí)并受益，廣為好評(píng)，架起了北京與十堰兩地文化交流的橋梁。

一辰文化聯(lián)合創(chuàng)始人蔣師莫說，他和團(tuán)隊(duì)的幾位武術(shù)傳承人，今年都選擇在北京過年，受邀在線教授武當(dāng)九式太極拳，就是希望讓太極拳以及八段錦、五禽戲等養(yǎng)生功法，能走進(jìn)千家萬戶，以武當(dāng)之名，用實(shí)際行動(dòng)強(qiáng)健國(guó)人體魄、提振國(guó)人精氣神。

這個(gè)春節(jié)，再度開啟宅在家里的日子里，既要“留得住” 更要“留得樂”， 2月9日-19日，每天晚上7:30，不妨打開電視搜索通州區(qū)電視臺(tái)，或者關(guān)注“北京市通州區(qū)總工會(huì)”公眾號(hào)，跟隨武當(dāng)武術(shù)傳承人，開練武當(dāng)九式太極拳，讓收獲健康生活成為今年最好的年貨。

編輯：魏曦