1月31日，竹山縣一女子落水，途經(jīng)現(xiàn)場的漢江師范學(xué)院學(xué)生陳星天、市建設(shè)工程管理處職工馮俊跳入冰冷的河水中，將落水女子救起并展開急救?，F(xiàn)場120急救人員表示，他們采取的急救措施為后續(xù)搶救和治療贏得了寶貴時(shí)間。2月7日，落水女子蘇醒。2月10日，十堰晚報(bào)聯(lián)合阿里巴巴天天正能量授予陳星天、馮俊天天正能量獎(jiǎng)，獎(jiǎng)金5000元。

什么樣的情況下可以采取急救措施，市民在日常生活中應(yīng)該掌握什么樣的急救技能，怎么學(xué)習(xí)急救知識和技能?記者采訪了十堰市急救中心專家，進(jìn)行了詳細(xì)解答。

威脅生命和健康時(shí)都要進(jìn)行急救

什么情況下需要進(jìn)行急救?對于這個(gè)問題，不少市民認(rèn)為，只有危及到生命安全時(shí)才需要進(jìn)行急救。對此，市急救中心培訓(xùn)科科長杜成芬表示，這一觀點(diǎn)并不全面，從專業(yè)急救的角度來講，只要是威脅到生命和健康時(shí)都需要進(jìn)行急救。

杜成芬介紹，急救范圍主要覆蓋三大類型，分別為突發(fā)疾病、突發(fā)意外、突發(fā)事件。突發(fā)疾病最常見的有中風(fēng)、心梗、暈厥等;突發(fā)意外最常見的是外傷，如燙傷、氣管異物、中毒、中暑等;突發(fā)事件主要指交通事故、火災(zāi)、踩踏、溺水等。

日常生活中，最常見的危及生命的狀況有心臟驟停、中風(fēng)、心臟病、氣管異物、嚴(yán)重外傷、溺水等;威脅健康方面的狀況更多，如燙傷、割傷、扭傷等。在危急情況下，得當(dāng)?shù)募本却胧┛梢酝炀壬?，減少病痛，為后續(xù)專業(yè)救治爭取最寶貴的時(shí)間。

杜成芬表示，日常工作中有許多急救得當(dāng)?shù)陌咐岸嗄昵?，一位老人在家中突發(fā)心梗，恰巧家里有掌握急救知識的家屬。他們采取正確的措施為老人展開急救，為搶救贏得了寶貴時(shí)間。如果沒有及時(shí)急救，后果不堪設(shè)想。”

心肺復(fù)蘇和外傷急救是最基本的技能

急救是一個(gè)涉及面廣、專業(yè)程度較高的領(lǐng)域，普通市民應(yīng)該掌握哪些急救知識和技能?杜成芬表示，根據(jù)情況不同，可以采取的急救措施有很多，但普通市民最需要掌握的就是心肺復(fù)蘇和外傷急救兩大技能。

數(shù)據(jù)顯示，每年我國約有55萬人因心源性猝死離世，居全球之首，但目前我國院前心臟驟停的搶救成功率卻不到1%?！爱?dāng)患者心臟驟停時(shí)，黃金4分鐘至關(guān)重要，及時(shí)有效的心肺復(fù)蘇(CPR)非常關(guān)鍵。我們接到很多突發(fā)猝死病人，都因?yàn)橹車藢本戎R不了解而無法采取任何急救措施，最終錯(cuò)過最佳搶救時(shí)間?！倍懦煞艺f。

據(jù)她介紹，如果遇上心臟驟停者，利用心肺復(fù)蘇術(shù)對病人馬上施救是挽救生命的最有效辦法。因此，普通市民最需要掌握的急救技能就是心肺復(fù)蘇術(shù)。需要注意的是，心肺復(fù)蘇的對象是“三無”人員，即無意識、無呼吸、無心跳(觸摸頸動(dòng)脈無搏動(dòng))。

“另外一個(gè)應(yīng)該掌握的就是外傷急救技能?！倍懦煞艺f，120遇到最多的就是外傷，如摔傷、割傷、出血、骨折等。現(xiàn)場急救得當(dāng)，能最大限度挽救傷者的生命，減少和避免并發(fā)癥和后遺癥的發(fā)生。外傷急救技能也需要經(jīng)過相應(yīng)的學(xué)習(xí)，沒有相關(guān)專業(yè)技術(shù)切勿擅自實(shí)施。傳統(tǒng)急救經(jīng)驗(yàn)大多不夠正確

日常生活中，不少市民發(fā)生意外和疾病后，通常會(huì)根據(jù)傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)采取急救措施，但這些急救措施大多不夠正確，不僅不能起到急救作用，反而極易引起二次傷害。

杜成芬介紹，例如被燙傷后，不少人會(huì)在燙傷部位抹牙膏等，這種做法雖然暫時(shí)緩解了疼痛，但是對傷情不僅沒有幫助，反而有害?！澳ㄉ涎栏嗪?，會(huì)把燙傷部位的毛孔堵死，皮下組織的熱度無法散出，導(dǎo)致出現(xiàn)延后的二次燙傷和感染風(fēng)險(xiǎn)，甚至還會(huì)留下疤痕，最正確的做法就是對燙傷部位用涼水沖洗15至20分鐘?！?/p>

“還有一個(gè)誤區(qū)，就是被魚刺卡喉后吞咽米飯或喝醋。”杜成芬說，魚刺沒法用醋軟化，吞咽魚刺的方式也存在潛在危險(xiǎn)，“魚刺被吞咽后會(huì)走到哪兒扎在哪兒，網(wǎng)上曾報(bào)道有魚刺劃傷食道、扎傷肺和心臟，都非常危險(xiǎn)。被魚刺卡住后，最好的急救方法就是立即張口、大聲咳嗽，若能看見可及時(shí)拔出，如果無法咳出魚刺，要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。”

杜成芬介紹，除了上述兩種情形外，大多數(shù)根據(jù)傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行的急救措施都是不夠正確的，市民沒有經(jīng)過系統(tǒng)的急救技能學(xué)習(xí)，切勿隨意進(jìn)行急救。市民可以到紅十字會(huì)或當(dāng)?shù)蒯t(yī)院急診科、急救部門免費(fèi)學(xué)習(xí)急救技能。

我市已有43萬人次接受急救培訓(xùn)

近年來，我國越來越重視急救常識普及。2019年印發(fā)的《健康中國行動(dòng)(2019—2030年)》，把學(xué)生健康知識、急救知識，特別是心肺復(fù)蘇納入考試內(nèi)容，把健康知識、急救知識的掌握程度和體質(zhì)健康測試情況作為學(xué)生畢業(yè)考核和升學(xué)及就業(yè)的重要指標(biāo)。

我市急救培訓(xùn)開展情況如何?市急救中心主任劉家敏介紹，在急救常識方面，我市從多年前就開始大力推廣普及。2010年，市急救中心印發(fā)《關(guān)于開展急救常識進(jìn)社會(huì)系列活動(dòng)通知》，全市142家急救中心(站)開展急救知識進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)軍營、進(jìn)農(nóng)村等活動(dòng)，43萬人次接受培訓(xùn)。

我市持續(xù)開展急救常識進(jìn)社會(huì)活動(dòng)。

此外，劉家敏介紹，為了提升社會(huì)急救能力，我市爭取社會(huì)資源，在火車站和大型商場、體育中心等部分公共場所投放了自動(dòng)體外除顫器(AED)。AED亦稱“救命神器”，操作簡便，可為心跳驟停的患者進(jìn)行電除顫，幫助發(fā)生心室顫動(dòng)的病人恢復(fù)心律。利用心肺復(fù)蘇術(shù)和 AED對患者進(jìn)行心肺復(fù)蘇和除顫，急救的成功率更高。

今年，我市將按照院前急救體系建設(shè)方案和“健康十堰”規(guī)劃，加大社區(qū)、單位、學(xué)校與鄉(xiāng)村等場所配置 AED的力度。計(jì)劃在2025年前，AED配置到全市城鄉(xiāng)，急救常識與技能培訓(xùn)到全民，共同提高救人和自救能力。

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記住這些急救小常識

心臟病——立即端坐或保持半靠體位，舌下含服硝酸甘油片或救心丸，同時(shí)撥打120。在等待期間安撫病人，不宜搬動(dòng)。

中風(fēng)——不要盲目搬動(dòng)病人，要讓病人平臥，頭側(cè)向一邊，保持呼吸通暢，防止誤吸嘔吐物，并撥打120。

哮喘——幫助病人以較舒適的體位坐下，并協(xié)助其噴藥，安撫病人。如果哮喘加重，病人未帶藥或者用藥后癥狀未緩解，請撥打120。

氣道異物梗阻——嬰兒氣道異物梗阻可采用頭低腳高體位，背部叩擊法和胸部沖擊法交替進(jìn)行，直至堵塞物排出;幼兒氣道異物梗阻可采用背部叩擊法;成人氣道異物梗阻時(shí)，可鼓勵(lì)咳嗽，或用腹部手拳沖擊法施救。如果已經(jīng)出現(xiàn)了窒息昏迷、無呼吸、無心跳，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

切傷——用身旁的毛巾等物立即按壓住傷口，以達(dá)到止血或減緩出血的目的。如果出血嚴(yán)重，盡快撥打120，持續(xù)按壓傷口直到急救人員到達(dá)。

酒精中毒——立即中止飲酒。清醒者建議自行催吐，喝些蜂蜜水，采用側(cè)臥位休息，保持呼吸道暢通?；杷吡⒓春艚?20，在等待期間，禁止進(jìn)食進(jìn)水，采用側(cè)臥位休息。若有嘔吐跡象，及時(shí)清除嘔吐物，避免氣道堵塞引起窒息。

扭傷、骨折——一般扭傷者不要扭動(dòng)患肢，適當(dāng)抬高，冰袋冷敷患處可減輕水腫和疼痛。懷疑骨折或已骨折者不要移動(dòng)患肢，固定患肢使其保持受傷時(shí)的體位，及時(shí)撥打120。(十堰晚報(bào)文、圖/記者 徐國文)

編輯：董滿