以為自己維生素缺乏,一天吃6顆復合維生素狂補,一男子就因為濫用維生素導致肝功能異常。
年近六旬的周先生平時身體不錯,隨著天氣越來越熱,他感覺自己食欲下降,睡覺也不安穩(wěn),經常頭昏,情緒變得急躁,記憶力也下降了。上網查詢后,他認定這是自己缺乏維生素導致身體免疫力下降的“報警”信號,于是去藥店買來復合維生素,按照說明書,每天吃上1顆。一周后,他感覺沒有什么改善,就增加了口服量,一天3次一次2顆,這樣過了半個月后,周先生發(fā)現(xiàn)自己不僅小便發(fā)黃,全身皮膚越來越黃,連眼球都變黃了。
7月21日,他到醫(yī)院就診,一查之下發(fā)現(xiàn)總膽紅素和白蛋白均出現(xiàn)異常。經中醫(yī)科副主任醫(yī)師陳紅詳細詢問和檢查后指出,出現(xiàn)肝功能異常的原因是他服用了過量的維生素A。

“維生素吃多了會導致肝功能異常?”周先生對這個判斷感到非常震驚。陳紅解釋,周先生所服用的復合維生素中含有維生素A,維生素A儲存于肝臟,按推薦劑量服用維生素一般不會產生副作用,但一旦長期大劑量應用,超過肝臟儲存和分解的能力,就會導致中毒,甚至出現(xiàn)肝衰竭。
“除了維生素A,還有一些維生素過量時也會產生比較嚴重的副作用?!标惣t還列舉了幾種比較常見的維生素過量帶來的危害。
維生素A過量:早期癥狀為嘔吐,頭痛,眩暈,視覺模糊等,隨之可出現(xiàn)肌肉疼痛,皮膚干燥,瘙癢,以及食欲減退等癥狀,嚴重時可以致命。
維生素C過量:患者可出現(xiàn)腹瀉,腹脹等不適癥狀,如長期維生素C過量,可能會增加草酸鹽的排泄,提高尿路結石的患病風險。
維生素D過量:可導致食欲缺乏,皮膚瘙癢,肌肉疼痛,乏力,多尿等。
維生素E過量:容易引起血小板聚集,形成血栓,還可能導致嘔吐,眩暈,視力模糊等不適癥狀。
陳紅提醒,最好不要長期吃多種維生素。全面均衡的飲食可以滿足人體對維生素的需求,如果不能做到均衡飲食再考慮補劑,但也要在醫(yī)生指導下補充維生素。
編輯:陳琦