這幾天,全國多地的網(wǎng)友都在討論同一件事,飛絮,一年一度的飛絮季又到了,不少網(wǎng)友表示,隔著屏幕都覺得癢!

不少武漢網(wǎng)友曬圖分享

圖源:小紅書網(wǎng)友@愛分享的小蘇

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飛絮是什么
飛絮是包括楊樹、柳樹在內(nèi)的多種楊柳科植物所產(chǎn)生的種子,主要成分是纖維素和棉花類似,一般4月至5月開始飄絮,這是楊柳科植物,在借助風(fēng)力傳播它們的種子。

對于敏感人群來說,楊柳絮可能帶來嚴重的不良反應(yīng),被吸入鼻腔后會引起流涕、咳嗽和哮喘等反應(yīng),也會出現(xiàn)皮膚的過敏性反應(yīng),出現(xiàn)皮膚瘙癢、眼結(jié)膜發(fā)紅等癥狀。
近日,武漢疾控發(fā)布春季防敏小貼士↓↓↓
01
遠離過敏原
常見的過敏原有花粉、飛絮、霉菌、塵螨、紫外線等,盡量避免或減少接觸過敏原環(huán)境。適當減少戶外活動,少到含有柳絮、花粉的地方游玩,避免在花粉數(shù)量最高的傍晚出門。
02
做好防護措施
外出活動時,做好防護,使用防護口罩、防護眼鏡,外出回家后及時換衣服、洗澡。使用吸鼻器或鼻噴定期清潔鼻腔,可以有效降低過敏反應(yīng),備好防止發(fā)生過敏性疾病急性發(fā)作的藥物,如果過敏癥狀持續(xù)不退,需及時到醫(yī)院就醫(yī)。
03
保持環(huán)境衛(wèi)生
保持居住環(huán)境的干凈衛(wèi)生。減少或避免使用任何可能引發(fā)過敏的物品,如地毯、毛絨玩具,對于家中的衣物、棉被、枕頭、窗簾等,要常洗、常曬、常拍打,減少其中的病菌和塵螨。定期擦洗家具,擦洗的時候最好使用濕毛巾或者濕墩布,以免灰塵揚起,引發(fā)過敏。
04
注意飲食均衡
除了盡量減少接觸過敏原、保持環(huán)境衛(wèi)生等,還可以通過飲食防治過敏。注意均衡飲食,多吃蔬菜、水果,適當補充維生素C、維生素E等,緩解過敏炎癥。避免飲酒,減少海鮮、牛羊肉和辛辣刺激性食物的攝入。加強鍛煉,增強自身免疫力。
來源:長江日報、武漢疾控、小紅書、微博、武漢發(fā)布
編輯:張紅艷