本屆巴黎殘奧會，中國派出了16人組成的國家殘疾人射擊隊(duì)，其中運(yùn)動(dòng)員9人，參加9個(gè)小項(xiàng)的比賽。

積極備戰(zhàn) 期待精彩綻放

殘疾人射擊運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練相比健全人有什么特別之處？備戰(zhàn)的情況如何？讓我們跟隨運(yùn)動(dòng)員的鏡頭去一探究竟。

巴黎殘奧會中國體育代表團(tuán)射擊隊(duì)隊(duì)員 謝環(huán)宇：在最后關(guān)頭我們要抓緊時(shí)間積極備戰(zhàn)，希望我們能在巴黎殘奧會上嶄露頭角、綻放風(fēng)采。大家一起期待我們的表現(xiàn)吧！

我們的目標(biāo)是最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺

從去年12月底開始，中國殘疾人射擊隊(duì)就入駐成都基地開始了緊張的封閉式集訓(xùn)。在本屆巴黎殘奧會上，他們將參與9個(gè)射擊項(xiàng)目的角逐。在備戰(zhàn)沖刺階段，教練員和隊(duì)員們?nèi)σ愿埃幷旧献罡哳I(lǐng)獎(jiǎng)臺，為國爭光。

在四川省射擊射箭運(yùn)動(dòng)管理中心，中國殘疾人射擊隊(duì)的隊(duì)員們正在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行緊張訓(xùn)練，現(xiàn)場十分安靜，只有子彈出膛和彈殼掉落的聲音。隨著大賽臨近，教練組為隊(duì)員們安排了針對決賽的模擬訓(xùn)練，在減小運(yùn)動(dòng)量的同時(shí)逐漸增加心理強(qiáng)度的訓(xùn)練，提高心理承受能力。

殘疾人射擊項(xiàng)目，按照肢體殘障部位的不同，分為SH1手槍、SH1步槍和SH2步槍三個(gè)級別。其中，步槍射擊姿勢又分為立姿、跪姿、臥姿三種，射擊距離分為10米、25米和50米。1976年，在多倫多舉行的第7屆殘奧會上，射擊正式成為比賽項(xiàng)目。

本屆巴黎殘奧會共設(shè)13個(gè)射擊項(xiàng)目，中國射擊隊(duì)將參加其中9個(gè)小項(xiàng)的比賽，包括男子、女子氣步槍60發(fā)立射，男子、女子小口徑步槍三姿等6個(gè)步槍項(xiàng)目和男子氣手槍60發(fā)、男女混合組25米慢加速等3個(gè)手槍項(xiàng)目。

巴黎殘奧會中國體育代表團(tuán)射擊隊(duì)主教練 王萍：和健全人沒有區(qū)別，一樣的訓(xùn)練，該上強(qiáng)度了上強(qiáng)度，該調(diào)整的時(shí)候調(diào)整。一天要打300多發(fā)子彈，有時(shí)候要打400發(fā)，打達(dá)標(biāo)的時(shí)候，量也挺大，達(dá)不到標(biāo)都一直打，有時(shí)候中午飯都在靶場吃。

殘疾人射擊在比賽規(guī)則和形式上與健全人相同，不同的是，殘疾人射擊運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽都需要依靠輔助器具來完成。像步槍射擊姿勢分為立姿、跪姿、臥姿，在輔具的使用上也有所不同。

比如根據(jù)殘疾程度不同，運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行立姿射擊時(shí)，可以坐在輪椅上或者高凳上，雙手懸空完成；臥姿射擊和跪姿射擊需要借用到一張小桌子，坐在輪椅或矮凳上，用手肘模擬雙腿，臥射時(shí)兩個(gè)手肘都放在小桌上完成射擊，跪射時(shí)一只手肘放在小桌上，另一只手懸空完成射擊。

雖然有輔助器具幫助，但同樣需要運(yùn)動(dòng)員具備較高的核心力量。

超越自我 逐夢巴黎

參加本屆巴黎殘奧會的中國殘疾人射擊隊(duì)共有9名運(yùn)動(dòng)員，分別來自四川、湖南、河北和貴州，年齡最小的只有23歲，年齡最大的45歲。對于即將開始的賽事，大家蓄勢待發(fā)，期待超越自我，圓夢巴黎。

今年39歲的董超是隊(duì)伍里資歷最老的隊(duì)員之一，參加過四屆殘奧會，拿到3塊金牌、1塊銅牌。今年再戰(zhàn)，他將在男子氣步槍60發(fā)立射、男女混合小口徑步槍60發(fā)臥射和男子小口徑步槍三姿3個(gè)項(xiàng)目，再次向金牌發(fā)起沖擊。

董超練就精湛的射術(shù)的背后，是對自己嚴(yán)格的要求，他接觸射擊二十年來，從早到晚泡在射擊場，不斷克服身體殘缺與傷病困擾，正是對射擊的熱愛與堅(jiān)持，也讓他瞄準(zhǔn)了人生的“靶心”，闖出了自己的世界。

巴黎殘奧會中國體育代表團(tuán)射擊隊(duì)隊(duì)員 董超：其實(shí)射擊一直最大的挑戰(zhàn)就是自己，然后就是自己的心理和自己的思想，還有自己的掌控。

除了有老隊(duì)員，也有4名隊(duì)員是首次參加巴黎殘奧會，比賽進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，對于00后小伙許建杰來說，更多的是要調(diào)整心態(tài)，保持冷靜，專注目標(biāo)。

巴黎殘奧會中國體育代表團(tuán)射擊隊(duì)隊(duì)員 許建杰：第一次參加殘奧會肯定會興奮的，但是要控制住自己，把那種興奮給壓下去，然后把整個(gè)賽場打下來之后再興奮，期待吧，肯定還是那塊金牌。

超越自我，實(shí)現(xiàn)夢想！

巴黎，我們來了！加油！

編輯：陸興敏