極目新聞記者 曹洋

通訊員 林坤

隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，呼吸道疾病進入高發(fā)季。那么，如何做好呼吸道傳染病的預防？1月6日，記者采訪了華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬武漢金銀潭醫(yī)院感染性疾病科主任文丹寧，請專家來科普和支招。

文丹寧表示，秋冬季節(jié)很多呼吸道疾病會出現(xiàn)反復感染，因此，主動預防很重要。預防感染要從增強體質(zhì)、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣做起，平時定期開窗通風，保持室內(nèi)空氣清新，盡量不要前往人群密集和通風不良的公共場所，避免與有呼吸道癥狀的人群密切接觸，如必須外出時要佩戴口罩，做好自我防護，并注意及時更換;回家后認真洗手、洗臉、洗鼻，注意手衛(wèi)生;學校幼兒園等場所也要注意室內(nèi)通風，一旦孩子患病，盡量居家休息、治療，直到癥狀消失。

此外，接種流感疫苗、百日咳疫苗等疫苗可以有效降低感染風險，還可以避免合并感染所引發(fā)的嚴重呼吸道感染和并發(fā)癥。

平時在飲食上要注意營養(yǎng)均衡，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，水果蔬菜都要多吃;生活作息規(guī)律，適當鍛煉，提高自身免疫力。平時要注意自身的保暖，及時增添衣物，如果生病要及時治療，盡量避免病情延誤;特殊人群如兒童、老人在呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)減少外出，不要聚集，特定場所戴好口罩。如果出現(xiàn)癥狀比較持久、劇烈如咳嗽、發(fā)燒等，自服家庭常備藥物效果欠佳，就要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下處理。

“秋冬季節(jié)是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，尤其需要注意避免交叉感染?！蔽牡幪嵝?，排隊時為避免交叉感染，就診時佩戴口罩，避開人群聚集區(qū)域。要正確、規(guī)范佩戴口罩，不要把口鼻露出來，不要在中途隨意取下，或?qū)⒖谡掷较掳吞?。根?jù)導醫(yī)的推薦，選擇正確的科室和醫(yī)生號就診，減少等待和診斷時間。

文丹寧建議，呼吸道感染初期可針對癥狀給藥，如流涕、鼻塞、咳嗽、有痰、發(fā)熱等對癥處理即可。但如果兒童經(jīng)對癥處理2天左右無好轉(zhuǎn)或加重，應立即到醫(yī)院就診，查找發(fā)病原因，針對性用藥;低齡兒童持續(xù)高熱，自行退熱效果不好，拒奶，精神差，需及時就診;對于普通人群，如果在休息期間高燒超過3天沒有緩解趨勢，或者有劇烈的咳嗽、胸痛、胸悶、呼吸急促、喘憋等，也應該及時就醫(yī);對于老人、幼兒、孕婦，有基礎疾病、免疫力低下以及肥胖等高風險人群，感染后更容易發(fā)展為重癥。所以一旦發(fā)病，應盡快就醫(yī)，明確病因，及時治療。

據(jù)了解，武漢市金銀潭醫(yī)院已開設了兒科門診、內(nèi)科診區(qū)(日間)、急診(夜間)，看診、檢查、拿藥都在綜合門診一次搞定，市民可從1號門直接前往綜合門診樓。

編輯：姜鵬