肺“炸”了，還有這種疾?。?？近日，#男子節(jié)后減肥做20個(gè)俯臥撐后肺炸了#引發(fā)關(guān)注。

河南鄭州35歲的牛先生（化名）為了減肥，一口氣做了20個(gè)俯臥撐，覺(jué)得不夠又加上一些跳繩運(yùn)動(dòng)。

第二天早上，他感覺(jué)胸口肋骨隱隱作痛，起初以為是運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致的肌肉拉傷，但隨著疼痛加劇，前往醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)，肺部破了一個(gè)小口子，經(jīng)綜合診斷為自發(fā)性氣胸。

氣胸到底是如何引起的？

哪些人群需特別注意？

肺真的會(huì)“炸”嗎？

先別慌，肺當(dāng)然不會(huì)像氣球一樣“砰”地一聲炸掉。

氣胸，即胸腔內(nèi)積氣的狀態(tài)，是由空氣進(jìn)入胸膜腔引起的。造成氣胸的原因有多種，主要分為自發(fā)性、外傷性和醫(yī)源性。

自發(fā)性氣胸最為常見(jiàn)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是肺表面破了個(gè)小洞，空氣從肺里漏到了胸膜腔（肺和胸壁之間的空隙）。這些漏出來(lái)的空氣會(huì)壓迫肺部，讓人感覺(jué)胸痛、呼吸困難，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)＜吧?/p>

自發(fā)性氣胸有兩種：

1.原發(fā)性氣胸：由于各種原因?qū)е路闻輧?nèi)壓力升高，肺泡壁破裂，吸入的氣體進(jìn)入胸膜腔造成積氣狀態(tài)，形成氣胸。

2.繼發(fā)性氣胸：通常是因?yàn)?strong>肺部本身就有問(wèn)題，比如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核等患者，其肺組織比較脆弱，稍一用力就可能導(dǎo)致肺部“漏氣”。

外傷性氣胸是指因車禍、高處墜落等胸部外傷導(dǎo)致胸膜破裂而引起的氣胸；醫(yī)源性氣胸則是指在醫(yī)療操作過(guò)程中不慎刺破胸膜或肺組織，使氣體進(jìn)入引起的氣胸。

哪些行為會(huì)讓肺“漏氣”？

自發(fā)性氣胸可不是隨便發(fā)生的，通常需要一些“導(dǎo)火索”。

劇烈運(yùn)動(dòng)：比如本文開(kāi)篇提到的牛先生，一口氣做了20個(gè)俯臥撐，胸腔壓力驟增，肺部受不了就“炸”了。

咳嗽或打噴嚏：咳得太猛或打噴嚏太用力，可能會(huì)導(dǎo)致肺“漏氣”。

氣壓變化：潛水或乘坐飛機(jī)時(shí)，由于氣壓突然變化，肺可能會(huì)“抗議”。

情緒激動(dòng)：大笑、大叫、吵架……情緒一上頭，胸腔壓力會(huì)隨之飆升，也有可能引發(fā)自發(fā)性氣胸。

氣胸“偏愛(ài)”這些人

1.瘦高個(gè)年輕男生：在青春發(fā)育期，高瘦體型的人肺組織往往“跟不上”快速的生長(zhǎng)發(fā)育，易出現(xiàn)先天性彈力纖維發(fā)育不良。

2.肺部疾病患者：如哮喘、慢性阻塞性疾病、肺結(jié)核、間質(zhì)性肺病等。

3.長(zhǎng)期抽煙人群：長(zhǎng)期吸煙易導(dǎo)致肺部炎癥，細(xì)支氣管、肺泡結(jié)構(gòu)改變等。

別讓減肥變成“減肺”

運(yùn)動(dòng)不是越猛越好

切勿過(guò)度運(yùn)動(dòng)。20個(gè)俯臥撐對(duì)有些人來(lái)說(shuō)或許輕而易舉，但對(duì)另一部分人可能是“致命一擊”。因此，一定要選擇適合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

不要忽視身體的“求救信號(hào)”

胸痛、呼吸困難、干咳……這些癥狀可能表明身體在喊“救命”。一旦出現(xiàn)這些癥狀，別硬扛，立即前往醫(yī)院就診。

1.胸痛

胸痛是氣胸最典型的癥狀，一般單側(cè)發(fā)作，呈針刺樣痛或撕扯痛，有時(shí)還會(huì)放射到肩背或手臂。胸痛可突然發(fā)生，咳嗽及深吸氣時(shí)疼痛加劇。疼痛一般不會(huì)自行緩解，需治療后才可減輕。

2.呼吸困難

常與胸痛同時(shí)發(fā)生，表現(xiàn)為爬幾步樓梯就喘，拎點(diǎn)重物就胸悶，好像有東西堵在胸口，感覺(jué)肺里的氣不夠用。

3.咳嗽

一般以干咳為主。

預(yù)防比治療更重要

戒煙、保持健康生活習(xí)慣、避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，都是預(yù)防自發(fā)性氣胸的關(guān)鍵。

氣胸尤其“偏愛(ài)”瘦高個(gè)的年輕男生，如果在劇烈咳嗽或用力過(guò)猛之后，出現(xiàn)胸痛和呼吸困難，要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免耽誤治療。

來(lái)源：國(guó)家應(yīng)急廣播綜合河南廣播電視臺(tái)、央視新聞客戶端、健康杭州

編輯：張紅艷