天氣越來越熱，我們也將迎來今年的三伏天。這一時(shí)期是全年氣溫最高、濕度最大的時(shí)段。今年7月20日開始正式入伏，8月18日出伏，共計(jì)30天。

在日前召開的健康中國中醫(yī)藥健康促進(jìn)主題發(fā)布會之“冬病夏治與夏季養(yǎng)生”專題發(fā)布會上，國家中醫(yī)藥管理局中西醫(yī)結(jié)合與少數(shù)民族醫(yī)藥司副司長歐陽波介紹了“冬病夏治”中最有名的三伏貼。

1.什么是三伏貼？

“三伏貼”是根據(jù)中醫(yī)“冬病夏治”理論而發(fā)明的一種外用的貼敷治療方法。

將刺激性較強(qiáng)的辛溫走竄的藥物，例如白芥子、細(xì)辛、生姜汁等碾磨調(diào)成膏狀，制成小藥餅，直接貼于特定穴位上。

利用藥物對皮膚穴位的自然刺激，達(dá)到類似灸療的效果。

2.三伏貼的使用

是否有嚴(yán)格的時(shí)間限制？

每年的三伏天，也就是初伏、中伏和末伏各貼一次，在中醫(yī)肺病學(xué)科，這種三伏貼的療法被廣泛推廣應(yīng)用。

· 初伏從7月20號到29號

· 中伏為7月30號到8月8號

· 末伏是8月9號到18號

最佳時(shí)間窗口為每伏的前三天內(nèi)任選一天，時(shí)間彈性較大，最好每一個(gè)伏貼時(shí)間間隔10天。

3.貼敷期間有哪些注意事項(xiàng)？

以下5類人群更適合三伏貼↓

· 一是有呼吸系統(tǒng)疾病，例如過敏性鼻炎、哮喘、慢支炎、肺氣腫等;

· 二是有消化系統(tǒng)疾病，例如功能性消化不良，經(jīng)常出現(xiàn)胃脹、腹脹、胃痛等癥狀;

· 三是有相關(guān)女性疾病，例如宮寒、月經(jīng)量少、痛經(jīng)甚至不孕;

· 四是有寒濕性關(guān)節(jié)肌肉疾病，例如頸肩腰腿痛、寒濕性的關(guān)節(jié)炎、脊柱炎等。

· 五是有慢性疲勞綜合征，怕冷、怕風(fēng)、疲勞、容易感冒的人群。

雖然三伏貼作為夏季養(yǎng)生的重要手段，但是惡性腫瘤者，強(qiáng)過敏體質(zhì)者，感冒發(fā)燒者，患有感染性、傳染性疾病者，瘢痕體質(zhì)者，皮膚病者禁用。貼敷期間避免直吹空調(diào)、劇烈運(yùn)動。

4.兒童可以貼三伏貼嗎？

這三種情況下我們建議不能使用三伏貼：

· 第一點(diǎn)，一般情況下3歲以下幼兒不適宜用三伏貼。孩子年齡過小，皮膚嬌嫩，且表達(dá)能力、判斷能力有限，不能完全正確描述不適感;但如果小孩未滿3歲，醫(yī)生評估認(rèn)為適合，也是可以應(yīng)用三伏貼的。

· 第二點(diǎn)，早產(chǎn)兒或者是體質(zhì)極弱的兒童，即使已經(jīng)到了年紀(jì)，也需要找醫(yī)生進(jìn)行評估，才能貼三伏貼。

· 第三點(diǎn)，患兒正在發(fā)燒或皮膚已經(jīng)有了破損，比如說過敏、濕疹、蕁麻疹以及哮喘急性發(fā)作期的兒童。

除此之外，中醫(yī)認(rèn)為虛寒類的病癥都可以使用。一般成人貼敷6—8小時(shí)，兒童2小時(shí)左右。以皮膚感覺耐受為度。

5.貼敷后如果皮膚出現(xiàn)不良反應(yīng)如何處理？

局部皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、灼熱或者瘙癢，程度比較輕微，且可以耐受，這屬于藥物刺激穴位的正常反應(yīng)，通常情況下不需要特殊處理，取下貼敷后數(shù)小時(shí)就能自行緩解。但是如果出現(xiàn)以下三種情況的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)給予應(yīng)對措施↓

· 皮膚的灼熱疼痛比較明顯，這時(shí)應(yīng)該立刻取下藥貼，待局部癥狀消失以后再行貼敷。

· 貼敷以后皮膚出現(xiàn)了紅腫、水皰，應(yīng)換一些寬松、柔軟的衣服，要避免摩擦和撓抓水皰，防止水皰破損。如果水皰破損，應(yīng)該到醫(yī)院由醫(yī)生來處理。

· 貼敷以后皮膚的灼熱、瘙癢、疼痛難以忍受，非常嚴(yán)重，或者已經(jīng)出現(xiàn)了大片的紅斑水皰，甚至出現(xiàn)了破潰化膿，應(yīng)該及時(shí)就診，由醫(yī)生酌情處理。

最后提醒大家，“三伏貼”只是治療疾病的一種手段，不能完全代替其他治療，正在服藥的慢性病患者在進(jìn)行中醫(yī)敷貼期間不要盲目減藥、停藥。

編輯：萬林