4月12日,我市為晴暖天氣,早晨最低氣溫8~12℃(十堰城區(qū)9.9℃),白天最高氣溫26~27℃(十堰城區(qū)26℃)。
距最新氣象資料分析,本周我市天氣總體較好,以晴暖為主,最高氣溫普遍在20℃以上,最低氣溫穩(wěn)定在10~12℃。13~14日受弱的北方冷空氣和西南暖濕氣流共同影響,云量逐漸增多,伴有弱的降水和降溫;其中13日夜間到14日白天,南部小雨,北部零星小雨;16~18日北方干冷空氣影響,以晴為主,氣溫小幅波動,最高氣溫仍在20℃以上。

具體預(yù)報(bào)如下:
13日:白天多云間晴,夜間陰天轉(zhuǎn)零星小雨,11~21℃;
14日:零星小雨轉(zhuǎn)陰天,12~17℃;
15日:晴,11~26℃;
16日:晴,12~24℃;
17日:晴到多云,11~21℃。
溫馨提示:本周氣溫仍有起伏,記得適時(shí)增減衣物,預(yù)防感冒。
春季也是各類流行疾病的高發(fā)季節(jié)
要如何預(yù)防春季流行病呢?
春季是各類流行疾病的高發(fā)季節(jié),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防春季流行病的關(guān)鍵。
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤換洗衣服,天氣好時(shí)將被褥在陽光下暴曬,不要隨地吐痰,不要對著別人咳嗽和打噴嚏,個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。
其次是加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。春天人體的各個(gè)器官新陳代謝開始旺盛起來,正是運(yùn)動鍛煉舒筋展骨的好時(shí)機(jī)。
最后是生活健康有規(guī)律,保持充分的睡眠,合理安排好飲食,攝入足夠的維生素,優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等使身體抵抗力增強(qiáng)。
(來源:十堰天氣、湖北氣象)
編輯:李曉靜