原標(biāo)題:明天湖北晴天回歸,后天再現(xiàn)35℃高溫天
今天(20日)白天,湖北只剩南部局地有雨水出沒,其他大部地區(qū)已經(jīng)停歇,10點(diǎn)氣溫在20℃出頭,可以說是十分舒適了。

預(yù)計明后兩天,全省天空放晴,氣溫逐漸升高,21日最高氣溫:31-34℃。22日最高氣溫:32-35℃提醒中考考生們做好防暑降溫工作!
20日白天:全省陰天到多云,其中恩施、咸寧南部有陣雨,恩施局部雨量中等。
20日晚上:全省多云,其中恩施、咸寧局部有陣雨。
風(fēng):偏北風(fēng)2到3級
最高氣溫:大部地區(qū)26~29℃
最低氣溫:大部地區(qū)20~22℃
21日天氣:全省多云到晴天。
風(fēng):偏北風(fēng)2到3級
最高氣溫:大部地區(qū)31~34℃
最低氣溫:大部地區(qū)19~22℃
22日天氣:全省晴天。
風(fēng):偏北風(fēng)2到3級
最高氣溫:大部地區(qū)32~35℃
最低氣溫:大部地區(qū)20~23℃

明天夏至
夏天人體新陳代謝旺盛,體內(nèi)產(chǎn)生的酸性廢物較冬春季節(jié)多,所以就特別需要注意一點(diǎn):多進(jìn)食堿性食物,以保證人體正常的弱堿性。這里的堿性食物不是指其本身酸堿度為堿性,而是在人體內(nèi)分解代謝后呈堿性,例如水果含果酸,呈酸性,但進(jìn)入人體分解后就呈堿性,這才是我們需要的堿性食物。
堿性飲品包括新鮮蔬菜鮮榨汁,大部分水果鮮榨汁。堿性食品包括各種蔬菜和大部分水果。它們除了增高體內(nèi)堿性,還供給各種營養(yǎng)素,包括多種維生素、礦物質(zhì)、酶、抗氧化劑、纖維素等,非常值得夏季多多進(jìn)食。
可樂和各色汽水、酒類、牛奶和各色奶制食品、含糖分的甜品、點(diǎn)心、肥肉、紅肉(如牛、羊、豬肉)等,大多屬于酸性食品,不宜過多食用。
湖北省主要城市天氣預(yù)報

編輯:董滿