進(jìn)入冬季，隨著氣溫越來(lái)越低，不少人穿上了秋褲，不穿秋褲會(huì)凍出老寒腿嗎？

晚點(diǎn)穿秋褲會(huì)不會(huì)更“抗凍”？

往下看，一同了解↓

晚點(diǎn)穿秋褲是否能提高御寒能力？

天氣變冷，穿秋褲能保證下肢溫暖，腿部循行著脾經(jīng)腎經(jīng)，一旦受涼可能出現(xiàn)怕冷、拉肚子等表現(xiàn)，此外，膝關(guān)節(jié)作為腿部的重要關(guān)節(jié)，在寒風(fēng)中不受保護(hù)的情況下，可能出現(xiàn)怕風(fēng)、怕冷、疼痛等不適，穿秋褲可以有效保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免機(jī)體受傷。

眼下還沒到嚴(yán)冬時(shí)節(jié)

晚點(diǎn)穿秋褲能否更“抗凍”？

對(duì)此，專家介紹，所謂“春捂秋凍”指的是初秋，暑熱還沒有完全消除時(shí)，適度“秋凍”耐寒，有助于增強(qiáng)人體的抵抗能力，此外，御寒能力與基因、飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有很大關(guān)系，晚穿秋褲并不能增加御寒能力。

轉(zhuǎn)存小知識(shí)！

老寒腿誘因與秋褲無(wú)關(guān)

不少人覺得老寒腿是凍出來(lái)的，但寒冷不是導(dǎo)致老寒腿的直接原因，老寒腿其實(shí)就是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，是一種常見的慢性關(guān)節(jié)疾病，老寒腿的誘因是關(guān)節(jié)軟骨老化與磨損。

目前認(rèn)為，衰老、肥胖、外傷、勞損等因素，會(huì)加快膝關(guān)節(jié)表面的軟骨磨損，年輕時(shí)不穿秋褲，年老了未必一定得老寒腿，受寒和老寒腿之間雖然沒有直接關(guān)系，但是寒冷會(huì)加重老寒腿的癥狀。

覺得冷的時(shí)候，穿秋褲或佩戴護(hù)膝，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)保暖，或能緩解疼痛。

什么時(shí)候應(yīng)該穿秋褲？

這幾點(diǎn)教你判斷！

進(jìn)入晚秋后，北方氣溫明顯下降，晝夜溫差變大，并常常伴有強(qiáng)冷空氣侵襲，應(yīng)該增添秋衣、秋褲，對(duì)于南方的濕冷氣候來(lái)說，老年人或關(guān)節(jié)炎患者，可根據(jù)個(gè)人感受選擇是否穿秋褲。

從氣溫來(lái)看，當(dāng)白天最高氣溫低于10℃時(shí)，應(yīng)該穿上秋褲，隨著氣溫降低，秋褲也應(yīng)適當(dāng)增厚，每個(gè)人對(duì)寒冷的耐受能力不同，如果平時(shí)感到雙腿冰涼，或從戶外回來(lái)后，腿部溫度遲遲不能恢復(fù)，就應(yīng)該穿秋褲啦！

此外，經(jīng)常久坐或末梢循環(huán)不好的人，即使氣溫不是很低，也會(huì)有手腳冰涼的情況，這類人應(yīng)該盡早穿秋褲、厚襪子，并且每天睡前用熱水泡腳，促進(jìn)足部的血液循環(huán)。

如今，市面上售賣的秋褲種類多樣、材質(zhì)不同，怎樣選擇適合自己的款式呢？

網(wǎng)友：只要不顯胖，秋褲安排上

寒潮來(lái)襲，外出注意添衣保暖。

編輯：陸興敏