（視頻來源：武當(dāng)融媒）

7月25日下午，北京市直機(jī)關(guān)第六屆文化藝術(shù)節(jié)“傳承太極韻·強(qiáng)健精氣神”中華太極拳比賽展示活動在北京工人體育館成功舉辦。本次活動旨在深入貫徹落實(shí)全民健身國家戰(zhàn)略，豐富機(jī)關(guān)干部職工的文化生活，提升干部隊伍的整體素質(zhì)。

來自市直機(jī)關(guān)52家單位的400余名太極拳愛好者齊聚一堂，同臺競技。選手們身著統(tǒng)一服裝，精神抖擻，以飽滿的熱情和精湛的技藝，充分展示了太極拳的獨(dú)特魅力。

本次活動得到了領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，組委會執(zhí)行主任、市直機(jī)關(guān)工委副書記、一級巡視員何群，組委會副主任、國家大劇院黨組副書記、分管日常工作的副院長、工會主席李志祥等領(lǐng)導(dǎo)親臨現(xiàn)場，為活動加油鼓勁。

為了保證比賽的公平公正，組委會邀請了國家級裁判和太極拳專家擔(dān)任評委，評委們從動作規(guī)范性、套路連貫性、精神面貌等方面進(jìn)行綜合評定，并對選手們的表現(xiàn)給予了專業(yè)、中肯的點(diǎn)評。

從2018年北京市直機(jī)關(guān)單位運(yùn)動會，“武當(dāng)九式太極拳”作為指定比賽項(xiàng)目開始，由武當(dāng)武術(shù)北京推廣中心主任、武當(dāng)傳承人蔣師莫老師帶領(lǐng)的教練團(tuán)隊，便開始走進(jìn)100多家北京市直機(jī)關(guān)單位，開展武當(dāng)太極、八段錦、五禽戲等培訓(xùn)項(xiàng)目，帶領(lǐng)廣大干部、職工、群眾習(xí)練科學(xué)健身方法，不斷提升內(nèi)容深度，循序漸進(jìn)，幫助大家緩解工作壓力，提升身心狀態(tài)。

太極拳，作為中國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，不僅是一種健身方式，強(qiáng)身健體，還能陶冶情操、提升修養(yǎng)，更是蘊(yùn)含著深厚的哲學(xué)思想。太極拳講究“陰陽平衡”、“剛?cè)嵯酀?jì)”，通過緩慢、柔和的動作，調(diào)動全身經(jīng)絡(luò)，達(dá)到內(nèi)外兼修的效果。通過舉辦此次活動，進(jìn)一步推動了太極拳在機(jī)關(guān)單位的普及，營造了積極向上、健康文明的機(jī)關(guān)氛圍。

強(qiáng)身健體：太極拳的動作舒緩，對關(guān)節(jié)、肌肉的壓力較小，非常適合各年齡段的人群。長期練習(xí)可以增強(qiáng)心肺功能、提高身體柔韌性，有效預(yù)防慢性疾病。

養(yǎng)生延年：太極拳注重意念的引導(dǎo)，通過調(diào)息、運(yùn)氣，可以達(dá)到靜心安神、舒緩情緒的效果。長期練習(xí)可以提高免疫力，延緩衰老。

修身養(yǎng)性：太極拳的哲學(xué)思想，如“中庸之道”、“天人合一”，可以幫助我們培養(yǎng)平和的心態(tài)，提高生活品質(zhì)。

七年來，無論是酷暑還是寒冬，在北京市各個機(jī)關(guān)單位總能見到老師們的身影……跟著我們的傳承人老師練習(xí)養(yǎng)生功法，已經(jīng)成為無數(shù)人的生活日常，雖然掌聲不斷，榮譽(yù)不斷，但是我們深感傳承是一種使命，是一種責(zé)任，更是一種時代擔(dān)當(dāng)。

這條路沒有捷徑，只有腳踏實(shí)地，一個動作一個動作去教學(xué)，一個腳印一個腳印去傳承…

以弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為已任，不忘初心，未來，我們將綻放更多精彩，敬請期待！

編輯：張紅艷