秋末初冬的季節(jié)，美食界的兩大“C位”，螃蟹和柿子頻繁被“炫”。吃貨們要注意了，這兩樣東西盡量別一起吃，有人貪嘴“3+2”腸子都被切掉一大段！

3個柿子外加2只大閘蟹，肚子痛到滿地打滾

馮女士今年49歲，身體向來很健康，對吃更是十分講究。最近，正是柿子上市的時節(jié)，她會時不時買來一些吃。

幾天前，馮女士又去水果店買了一袋柿子，口感格外好，一口氣連吃3個，晚餐又吃了朋友送來的大閘蟹，一吃就是2只。

到了晚上，馮女士突然覺得肚子痛，她以為是普通腹痛沒太在意。沒想到第二天，腹痛越來越嚴重，疼得全身冒冷汗，不停嘔吐。忍了整整兩天后，終于忍無可忍，前往醫(yī)院就醫(yī)。

接診的胃腸肛外科副主任醫(yī)師尹光為馮女士進行了系列檢查，結果發(fā)現(xiàn)她的小腸已經(jīng)發(fā)生了梗阻……

腸子里切出一堆“石頭”，切掉5cm小腸

尹光高度懷疑，馮女士很有可能發(fā)生了絞窄性腸梗阻，必須盡快進行腹腔鏡探查和小腸取石術，術中證實她的小腸內(nèi)有許多硬質(zhì)結石，其中最大的一顆有4cm×3cm，呈雞蛋大小，腸道已經(jīng)被這塊大結石頂?shù)脴O度擴張，被堵塞的腸壁周圍呈現(xiàn)淤血樣改變。

由于腸管在此處狹窄，異物無法通過，而且出現(xiàn)了缺血壞死。最終，尹光只能切除了她5cm長的一段小腸。

了解到馮女士最近頻繁進食柿子，又吃大閘蟹的經(jīng)歷，尹光認為，她的小腸柿石就是飲食不當引發(fā)的。

尹光介紹，胃腸柿石的發(fā)病首先與季節(jié)有關，多在秋季柿子上市后發(fā)生。這是因為柿子的鞣酸含量比較高，鞣酸會與蛋白質(zhì)結合，如果柿子和高蛋白食物同時食用，就容易形成不溶于水的沉淀物，沉淀物還會吸附胃里的食物殘渣，像滾雪球一樣越滾越大，形成柿石。如果柿石比較小，可以通過腸腔被排泄出來，馮女士體內(nèi)這枚大柿石，好不容易經(jīng)過了胃腔卻堵在了腸腔內(nèi)，引發(fā)腸梗阻。

“誰知道吃了幾個柿子還挨了一刀，以后再也不這么吃了?！毙g后，馮女士心有余悸。

醫(yī)生建議：這些“秋冬限定”美食要適量吃

無獨有偶，近日，成都一位40多歲的大哥因為連吃了5個柿子，結果一直感到上腹部不適，最后疼痛難忍，不得不到醫(yī)院就診。

成都市第二人民醫(yī)院普外一科主治醫(yī)師文靜告訴紅星新聞記者，進入秋季，因為過度食用類似美食而在短期內(nèi)長出胃結石的患者有所增加。

▲文靜和患者

在手術室內(nèi)，醫(yī)護人員從患者張先生的胃內(nèi)取出了兩個拳頭大小的結石，腸道里還有一枚導致腸梗阻的小結石。

除了柿子這樣的“秋冬限定”美食，還有山楂、板栗、冬棗等容易引起胃結石。記者搜索發(fā)現(xiàn)，進入秋季，很多人都會買酸甜可口的山楂品嘗，而不少網(wǎng)友曾發(fā)文稱，自己大量食用山楂、柿子、板栗后出現(xiàn)胃部不適。

文靜認為，總體來看，胃結石發(fā)病率較低，尤其吃山楂和板栗等導致胃結石的概率就更低了。但還是建議大家適量食用，比如板栗一次性吃幾顆就行，一次性吃半斤甚至一斤以上就不好了。柿子一次吃兩個就差不多了。山楂、冬棗等食物，一次性進食不超過150g的量即可。

做好這6點，健康吃柿子

由于害怕柿石，很多人對吃柿子心有余悸，其實也不必談“柿”色變，以下是吃柿子正確的打開方式：

1、選擇吃成熟的柿子，成熟的柿子鞣酸含量會大大降低。

2、適量食用，柿子雖然營養(yǎng)豐富，但不能大量食用。每天食用1-2個成熟柿子即可，避免空腹吃柿子，最好的食用時間是飯后半小時。

3、不要與含蛋白高的食物一起吃。柿子中的鞣酸與胃腸液中蛋白質(zhì)結合，會生成不溶于水的沉淀物，易形成柿石。

4、兒童與老人謹慎食用。小兒腸管相對成人管腔細、腸壁薄，進食后更容易發(fā)生腸梗阻；而老年人胃腸蠕動慢、消化功能差，進食過多柿子后也容易引起腸梗阻。

5、吃柿子后要多漱口。柿子含糖高且含果膠，容易殘留在牙齒上或牙縫中，加上弱酸性的鞣酸對牙齒可造成侵蝕繼而形成齲齒。

來源：成都商報綜合紅星新聞、杭州日報、杭州市第一人民醫(yī)院

編輯：張紅艷