十堰廣電訊（全媒體記者 阮曉燕）九月的教室，舉手的猶豫、值日的退縮、面對任務的彷徨，藏著孩子們對“自我”的探索與困惑。你家孩子是否還在為“不知道自己能做什么”糾結(jié)？想競選班委卻怕“做不好”、遇到問題只會等安排、覺得“自己沒特長幫不上班級”……別擔心，F(xiàn)M920十堰旅游生活廣播、FM101.9十堰交通音樂廣播并機直播的《心靈導航》開學季特別節(jié)目第四期，特邀市柳林小學黨總支書記、國家二級心理咨詢師李芳，把“自我認知”拆解成了孩子能懂、家長能用的“成長指南”。

一、自我認知：孩子成長的“核心基石”

節(jié)目中，李芳用通俗的語言拆解“自我認知”——它并非抽象概念，而是孩子對自己的“清晰畫像”：知道自己的優(yōu)勢與不足，明確不同場景下的能力邊界。比如主動舉手發(fā)言的孩子，清楚自己表達能力強；偏愛圖書館的孩子，了解自己喜歡安靜的學習環(huán)境；鬧矛盾后能反思自身的孩子，對行為有全面認知。

良好的自我認知對孩子至關重要。結(jié)合加德納多元智能理論，李芳指出，每個孩子都有獨特的智能優(yōu)勢，清晰的自我認知能幫孩子避開兩大誤區(qū)：既不因一件事做不好陷入“我什么都不行”的自卑，也不因追求完美產(chǎn)生焦慮；更能增強抗挫力，遇到失誤時懂得“調(diào)整方法而非否定自己”，同時主動承擔責任，從“被動等待安排”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃有袆印?，為未來獨立生活打下基礎。

二、雙向滋養(yǎng)：自我認知與“校園小主人”的共生關系

自我認知與“做校園小主人”是相互成就的關系。一方面，清晰的自我認知是孩子當“主人”的底氣。柳林小學學生一諾因知道自己“細心、擅長傾聽”，主動提出按類型整理圖書角并負責更新標簽，將圖書角管理得井井有條；而有的孩子雖擅長畫畫，卻因認知不足覺得“畫畫沒用”，錯失為班級出黑板報的機會。

另一方面，“當小主人”的實踐是深化自我認知的“試金石”。五年級學生佳樂原本只知道自己數(shù)學好，卻在負責運動會賽程統(tǒng)計時，不僅精準計算時間，還協(xié)調(diào)同學調(diào)整項目，最終發(fā)現(xiàn)自己“還有協(xié)調(diào)能力”。正如李芳所說，孩子的認知會從“我覺得我能行”，通過實踐轉(zhuǎn)化為“我知道我能行”，進而主動為校園、班級貢獻力量。

三、家校協(xié)同：幫孩子建立清晰認知，敢當“小主人”

針對部分孩子存在的“我什么都做不好”“必須做到完美”等認知偏差，李芳給出具體建議：家長和老師要采取“小步子、多反饋、輕壓力”的方式，讓孩子從“發(fā)作業(yè)本”“整理圖書角一層”等小事做起，積累信心；反饋時聚焦具體細節(jié)，如“29本作業(yè)本都發(fā)對了”，而非空泛的“你真棒”；同時減少對結(jié)果的苛責，允許孩子試錯。

在家校協(xié)同方面，李芳強調(diào)“給孩子主動權”是核心。家長可讓孩子自主安排周末1小時、負責照顧綠植，過程中不干預、多引導復盤；避免說“你連這點事都做不好”，改用“我們一起看看怎么改進”。學校則通過“競選自主化”“日常管理自主化”等方式，讓每個孩子都能找到適合自己的“崗位”，在實踐中完善自我認知。

正如李芳在節(jié)目所說，自我認知的建立是幫孩子攢下“自信、責任感、抗挫力”，唯有家校同心，才能讓孩子悅納自己的獨特，真正成為校園里的小主人。

如果你也有心理困擾，別猶豫，快來關注《心靈導航》。每周一16:00至17:00，鎖定FM92.0十堰旅游生活廣播、FM101.9十堰交通音樂廣播，讓我們一起探索心靈奧秘，擁抱健康生活！

編輯：思渺