
十堰廣電訊(通訊員 汪偉 周瓊 韓繼斌 徐亮)千年傳承,一招一式都是文化;全民共享,一起一落皆關(guān)健康。一直以來,武當(dāng)山把一堂堂武當(dāng)武術(shù)公益課送進(jìn)社區(qū)門前、學(xué)校操場、文化廣場、街頭公園,用“武當(dāng)武術(shù)+全民健身”雙輪驅(qū)動,讓武當(dāng)太極拳“飛入尋常百姓家”,全力打造世界太極文化高地和健康養(yǎng)生福地。



“左腳開步,與肩同寬,雙手抱太極——”每天清晨6點(diǎn)30分,在武當(dāng)山文化廣場、玉虛宮門前、遇真宮、街頭公園都會準(zhǔn)時響起洪亮的口令。市民們在武當(dāng)武術(shù)教練的帶領(lǐng)下習(xí)練武當(dāng)太極拳、武當(dāng)太極劍。千年武當(dāng)武術(shù)真正成為全民健身的“惠民拳”。
“把武當(dāng)武術(shù)變成公共服務(wù),出家門就能練拳、問拳、修拳,這才是真正的惠民生。”市民張女士說。
快遞小哥劉鵬說:“送完件跑來蹭課,學(xué)會了‘云手’,感覺卸了一天的疲憊,比刷手機(jī)強(qiáng)。這種免費(fèi)的班,真正的健康惠民?!?/p>

“起勢——雙手抱太極!”在武當(dāng)山各中小學(xué),音樂換成《高山流水》,3分40秒套路替代傳統(tǒng)課間操。學(xué)生們在悠揚(yáng)的樂曲中,跟隨武術(shù)教練打著太極拳,一招一式有模有樣。每一個動作的舒展、每一次呼吸的配合,都讓孩子們感受到了傳統(tǒng)武術(shù)的魅力和韻味。


“這不僅讓他們在課間得到了身體的鍛煉,還在潛移默化中傳承了武當(dāng)武術(shù)文化?!蔽洚?dāng)山特區(qū)草店小學(xué)體育老師趙郁冰說:“自從太極拳成為課間操后,孩子們的精氣神明顯提升,課堂上也更有活力和專注力了?!?/p>
此外,各學(xué)校還會定期組織太極拳比賽,激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)熱情和競爭意識。武當(dāng)武術(shù)在校園中生根發(fā)芽,成為了孩子們校園生活中不可或缺的一部分。
武當(dāng)山中學(xué)學(xué)生楊可欣說:“一套拳打下來感覺渾身都充滿了力量,而且心里也特別平靜。特別期待每天的課間操時間,跟著老師和同學(xué)們一起習(xí)練武當(dāng)太極拳,感覺太棒了?!?/p>

夜幕降臨,武當(dāng)國際武術(shù)交流中心外以及各小區(qū)和社區(qū)廣場,市民跟著武術(shù)教練習(xí)練太極拳、太極劍、武當(dāng)功夫扇。教練耐心地糾正著大家的姿勢,市民們?nèi)褙炞⒌貙W(xué)習(xí),他們動作輕盈而流暢,仿佛與周圍的夜色融為一體。
老營社區(qū)張阿姨是武當(dāng)山特區(qū)“太極惠民生”公益課的受益市民之一,68歲的她通過練習(xí)太極拳半年后,膝蓋疼痛得到緩解。
上班族王大哥笑呵呵地說道:“以前老是覺得腰酸背痛。自從參加了社區(qū)的武術(shù)公益課,筋骨也不那么緊繃了,現(xiàn)在精神頭好多了,工作效率都提高了,非常喜歡武當(dāng)武術(shù)?!?/p>


無論是清晨的第一縷陽光中,還是傍晚的夕陽余暉下,在社區(qū)、廣場、操場時常能看到老老少少認(rèn)真習(xí)練武當(dāng)武術(shù)的場景,大家把習(xí)練武當(dāng)武術(shù)當(dāng)成了一種生活享受,臉上洋溢著健康的笑容。武當(dāng)武術(shù)成為了武當(dāng)山一道獨(dú)特而溫暖的風(fēng)景線,已成為連接不同人群、不同年齡段的橋梁。大家在習(xí)練中,共同感受著中華傳統(tǒng)文化的魅力。
編輯:尹杉杉