秦楚風(fēng)訊(十堰融媒記者 房華)時(shí)值三月,春意盎然。伴隨著花草樹木的蓬勃生機(jī),空氣中飄散的花粉也給不少市民帶來(lái)了“甜蜜的煩惱”。這個(gè)時(shí)節(jié),該如何有效識(shí)別癥狀、科學(xué)預(yù)防花粉過(guò)敏呢?來(lái)聽聽醫(yī)生的建議。

春天草長(zhǎng)鶯飛,繁花似錦,但對(duì)于花粉過(guò)敏人群而言,卻是一個(gè)難熬的季節(jié)。過(guò)敏并非源于花朵本身,而是身體免疫系統(tǒng)對(duì)花粉這一過(guò)敏原產(chǎn)生的過(guò)度反應(yīng),常表現(xiàn)為皮膚、呼吸道等一系列不適癥狀。

市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科主任敖強(qiáng)介紹,敏感體質(zhì)人群在春季外出郊游接觸花粉后,會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,如皮膚瘙癢、起風(fēng)疹和風(fēng)團(tuán),還會(huì)打噴嚏、流眼淚;更嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)哮喘、呼吸困難,甚至過(guò)敏性休克。
醫(yī)生介紹,花粉過(guò)敏的高發(fā)期可從春季持續(xù)至十月初,但并非所有花粉都會(huì)引發(fā)過(guò)敏。通常,天氣干燥、多風(fēng)的日子,空氣中花粉濃度會(huì)顯著升高,更容易誘發(fā)過(guò)敏。從時(shí)間上看,一天之中,早晨5點(diǎn)到10點(diǎn),花粉濃度相對(duì)較低;而黃昏時(shí)分,隨著空氣流動(dòng)變化,花粉擴(kuò)散達(dá)到峰值,是過(guò)敏人群應(yīng)盡量減少外出的時(shí)段。過(guò)敏患者若能提前一到兩周做好防護(hù),如佩戴口罩、護(hù)目鏡,并及時(shí)對(duì)癥用藥,可以有效預(yù)防癥狀急性發(fā)作。
敖強(qiáng)介紹,對(duì)于一些輕微過(guò)敏癥狀,可以口服氯雷他定等抗組胺藥物,也可外擦爐甘石、弱效激素藥膏;若癥狀較重,則建議及時(shí)就醫(yī)。
醫(yī)生建議,花粉過(guò)敏者還要在飲食上多加注意,控制甜食及糖分的攝入,因?yàn)楦咛秋嬍晨赡芗又伢w內(nèi)的炎癥反應(yīng),減少高蛋白、高熱量食物的比例,避免給身體帶來(lái)額外負(fù)擔(dān),同時(shí),適當(dāng)增加綠色蔬菜的食用,有助于增強(qiáng)皮膚的屏障功能和身體的抵抗力。
編輯:張紅艷
原創(chuàng)作品,未經(jīng)許可禁止轉(zhuǎn)載