十堰廣電訊(全媒體記者 趙向軍)今天是新年的第一天,也是世界冬泳日,十堰市游泳協(xié)會(huì)冬泳和漿板愛好者,選擇暢游漢江,來(lái)迎接新年第一天。

上午10點(diǎn)半,市游泳協(xié)會(huì)共40余人在做足充足的準(zhǔn)備后,從鄖陽(yáng)區(qū)龍舟廣場(chǎng)躍入漢江,劈波斬浪,挑戰(zhàn)嚴(yán)寒。

“今天是世界冬泳日,漢江水是全國(guó)有名的,水質(zhì)非常好?!?span style="text-indent: 32px;">游泳愛好者古建華說(shuō),“希望通過(guò)冬泳活動(dòng)引起更多的社會(huì)公眾去愛護(hù)水,保護(hù)水資源?!?/p>
參加此次冬泳的40余人,大多是中老年人。游泳愛好者夏震華就是此次年齡最大的冬泳愛好者,長(zhǎng)久以來(lái)的堅(jiān)持,不僅讓他們身體得到了充分的鍛煉,心情也因此變得更加愉悅。游泳愛好者夏震華說(shuō):“我今年有75歲,我98年開始游的,游泳對(duì)身體特別好,對(duì)心血管、消化系統(tǒng)抵抗力都有好處?!?/span>

冬泳是一項(xiàng)有益身體健康的運(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)身體免疫力,但也要提醒廣大市民,冬泳鍛煉要循序漸進(jìn),根據(jù)自身體質(zhì)來(lái)決定是否適合冬泳,結(jié)伴游泳時(shí)要系上安全設(shè)備,選擇合適的水域游泳。
編輯:張紅艷