原標(biāo)題：竹山90后小伙覃世國：從工地走出來的健身達(dá)人

1月6日，正值寒冬，記者在堵河三橋廣場見到了覃世國，只見他赤裸著上身，在單杠上行云流水地完成了大回環(huán)、脖子吊單杠等一系列高難度動作，精彩表演贏得不少人圍觀。

現(xiàn)年32歲的覃世國是城關(guān)鎮(zhèn)蓮花村人，初中畢業(yè)后，他便輟學(xué)在家，跟著父親輾轉(zhuǎn)各地打工。高強度的工作和單調(diào)的生活，經(jīng)常讓年幼的他覺得吃不消。

常年的勞作，也讓覃世國患上了肩周炎、腰椎間盤突出等疾病，不得不兩次入院接受治療，直到2015年的某一天，在徐州打工的覃世國偶然加入了一個健身群，被群內(nèi)的單杠健身視頻所吸引。于是，他便在網(wǎng)絡(luò)上搜索相關(guān)視頻，自學(xué)健身動作。

不經(jīng)意間的舉動徹底改變了他的人生軌跡?！爱?dāng)時就覺得很炫酷，自己開始在工地上練習(xí)、模仿，后來越練越上癮了?！弊源艘院螅绹_啟了自己的健身之路。他說：“通過健身，找到了另外的自我，感受到了一種來自內(nèi)心的力量。”

萬事開頭難，剛開始學(xué)習(xí)這些高難度動作，覃世國吃了不少苦頭，雙手經(jīng)常被磨得鮮血直流。2017年，在練習(xí)人體旗幟時，因為訓(xùn)練過度，覃世國肋骨拉傷導(dǎo)致骨折。但覃世國從未想過放棄，白天下班后，他便一個人練習(xí)倒立、俯臥撐，利用水桶、磚塊等進(jìn)行力量訓(xùn)練，別人眼中簡陋臟亂的工地，也成了他健身的天堂。他把搬運、粉墻都當(dāng)成健身的機會，健身徹底融入覃世國的工地生活中。

健身帶給他的改變也是顯而易見的，困擾自己多年的肩周炎、腰椎間盤突出等疾病再也沒犯過了，自己內(nèi)心也變得更加自信、平靜。

目前，覃世國從事粉刷工作。健身之余，覃世國還會把自己的健身視頻分享在快手、抖音等平臺，最巔峰時，覃世國的快手粉絲達(dá)到了20多萬。在他拍攝的短視頻里，可以看到他做出來的許多“高難度動作”：單杠大回環(huán)、人體旗幟、太空漫步、脖子吊單杠、倒立……不少網(wǎng)友慕名前來學(xué)習(xí)，覃世國總會傾囊相授。

“鍛煉帶給我的不僅是強壯的體魄、健康的生活方式，更讓我收獲了一個健康的心態(tài)?！睖喩砑∪?、皮膚拗黑的覃世國希望能影響更多的人參與鍛煉，讓大家都能擁有一個強壯的體魄。

編輯：王聰驄