高血壓是我國(guó)患病人數(shù)最多的慢性病，患者數(shù)量達(dá)到2.45億，日常診療中當(dāng)收縮壓等于或大于140，舒張壓等于或大于90時(shí)，就會(huì)被診斷為高血壓。不過，近日，我國(guó)首部中國(guó)高血壓臨床實(shí)踐指南，對(duì)這個(gè)數(shù)字做出了推薦性調(diào)整。

近日，一份來自國(guó)家心血管病中心、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)等多個(gè)專業(yè)委員會(huì)，聯(lián)合制定的中國(guó)高血壓臨床實(shí)踐指南發(fā)布。指南中，對(duì)高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，推薦性下調(diào)到了130/80毫米汞柱。但是，國(guó)家衛(wèi)健委官方公眾號(hào)15號(hào)在官方微信公眾號(hào)上發(fā)文稱，國(guó)家對(duì)于高血壓等疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)的制發(fā)，有規(guī)范程序要求。目前，國(guó)家沒有對(duì)成人高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行調(diào)整，為非同日3次血壓超過140/90毫米汞柱。不過，專家介紹說，指南中推薦的高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)預(yù)防高血壓有一定意義。

湖北省第三人民醫(yī)院心內(nèi)科副主任李昌：“130/80（毫米汞柱）以上，140/90（毫米汞柱）以下這一部分人，他以前可能不夠重視，認(rèn)為是正常血壓，要提醒他們血壓高了，從而去來把血壓早期干預(yù)，降低他（心血管發(fā)生）的風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>

專家表示，高血壓會(huì)造成多種并發(fā)癥，會(huì)對(duì)心腦部血管造成損害，也會(huì)對(duì)腎臟造成損害。而且數(shù)據(jù)顯示，近年來我國(guó)高血壓患者，已經(jīng)開始出現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，調(diào)查結(jié)果顯示，35至44歲人群高血壓患病率達(dá)到15%。因此，專家認(rèn)為如果血壓偏高的人群，要避免患上高血壓，應(yīng)該從改變湖北人高油高鹽的飲食習(xí)慣開始。

湖北省第三人民醫(yī)院心內(nèi)科副主任李昌：“最有效的方法是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)我們一般要求每天半個(gè)小時(shí)或以上，并且運(yùn)動(dòng)以快走慢跑這樣的運(yùn)動(dòng)為主，不需要那么劇烈。但是如果說一般的散步可能又達(dá)不到，飲食主要是鹽的攝入要控制，就是低鹽和低脂。喝湯里面鹽都會(huì)給比較多，一喝湯油鹽攝入肯定會(huì)超標(biāo)，從而使血壓難以控制?！?/p>

編輯：董滿