你身邊還有多少人沒“陽”？

這個月以來，很多人都“陽”了

有的公司或家庭幾乎“團(tuán)滅”

但有的人宛如“天選之子”

能正常工作、偶爾出門

他們戲稱自己已經(jīng)進(jìn)入新冠“決賽圈”

接觸20個“小陽人”無恙

幻想自己是超級免疫者

25天，接觸了20個“小陽人”，成功照顧5人“陽康”，自己還沒有“陽”。寧夏銀川24歲的小伙賀安（化名）認(rèn)為自己距離“決賽”越來越近。

此前，有媒體報道，美國發(fā)現(xiàn)“超級血液”，這讓他成為世界上對新冠病毒最具免疫力的人之一?？吹竭@則新聞的賀安，懷疑自己是“新冠超級免疫者”，為此他買了6個品牌的抗原交叉測試，20天測了15次，結(jié)果都是陰性。

賀安給自己準(zhǔn)備的抗原（受訪者供圖）

賀安在當(dāng)?shù)貜氖聫V告拍攝工作，團(tuán)隊的一名模特“陽”了之后，他陸續(xù)接觸了20個“小陽人”。

12月初，他帶隊到外地拍攝廣告，期間模特感覺身體不適，懷疑“陽”了，最終無奈中途停止項目。作為團(tuán)隊負(fù)責(zé)人，他負(fù)責(zé)把模特拉回了家，“我們兩個人密閉在車?yán)?個小時，我以為自己肯定‘陽了’?！?/p>

回到公司后，賀安給團(tuán)隊其他人員交接安排好工作后，便回家等著“陽”。結(jié)果十多天過去了，16人的團(tuán)隊“陽”了15人，他安然無恙。

緊接著，賀安的女朋友、父母、兩個好友陸續(xù)“陽”了。至此，他成為“天選”，照顧女朋友、父母，還給兩位好友陸續(xù)送去退燒藥。

其間，賀安在網(wǎng)上自學(xué)了很多醫(yī)療急救、“陽康”知識，想盡辦法籌集了各類藥品，在自己家設(shè)了一個“藥架”?！吧磉叺挠H戚朋友有需要了，我就立馬送藥、送吃的，盡可能照顧好他們?！?/p>

賀安的家庭“藥架”（受訪者供圖）

“我不能‘陽’，不想‘陽’?！笨吹健俺壯骸闭叩膱蟮篮?，賀安似乎更相信自己不會“陽”。其朋友說，他沒有“幻陽癥”，可能是幻想癥，“就算是‘新冠超級免疫者’也要有科學(xué)的檢測和鑒定?！?/p>

對此，賀安其實是清醒的。他建議，不要跟風(fēng)去追求討論“決賽圈”，沒有意義，多學(xué)一些醫(yī)療急救和照顧“陽康”的知識，防患于未然才是關(guān)鍵。

其實，20多天來，賀安最擔(dān)心的還是自己年邁的父母，他們多少有一些基礎(chǔ)病，害怕在“陽康”過程中發(fā)生意外。他也不斷提醒身邊的朋友，多關(guān)注家里“陽康”中的老人，“畢竟我們年輕人體質(zhì)好一些，還能扛一扛?！?/p>

上海媒體人：

不挑食、多休息、保證充足睡眠

“我沒陽，但時刻準(zhǔn)備著！”資深媒體人、評論家何振華在電話中向記者調(diào)侃道，何振華目前仍然是沖擊決賽圈過程中保持“全陰”紀(jì)錄的“天選打工人”，他告訴記者“最近有要緊的幾次采訪還是照常去，去了浦東雙輝大廈農(nóng)行建行總部和黃浦區(qū)寶興里居委。”

如何讓身體將病毒“拒之于門外”，何振華向記者分享了個人的一些經(jīng)驗：

熟悉的朋友都知道我身體并不好，特別是哪天微信推送晚了一點，就會關(guān)切地多問一句，“身體沒問題吧？”我的觀點很簡單，假使非要大家儕“陽”一遍，那這個“名額”儂也勿要主動去爭取，越晚“陽”越好。

我從小體弱多病，兩次因搶救僥幸生還。幾十年來，對于疾病及健康問題，我一直保持著個人的一得之見：首先是積極向上、達(dá)觀明智的生活態(tài)度，凡事不一驚一乍，處世從容而謙卑。疫情這三年，我可以說自己做到了主觀上審慎面對，不道聽途說并最大努力甄別各種“專家”觀點，朋友之間不傳遞負(fù)面信息，不聽風(fēng)就是雨，跟著一窩蜂盲目囤購；客觀上未雨綢繆，有備無虞。至于不挑食、多休息、保證充足的睡眠、營養(yǎng)適當(dāng)、勿軋鬧猛，這些本就是生活常識。人生一世，管理好自己，身心健康為要。

資深出版人：

自制的咸檸檬派上大用場

資深出版人、上海文化出版社副總編輯羅英和先生兩人目前也是陰性保持者。羅英告訴記者，“我的先生是非常小心謹(jǐn)慎的人，屬于學(xué)習(xí)型選手，就是典型的跟著人家公眾號學(xué)的，前段時間他看到有介紹白醋殺菌的推文，就每天用白醋洗口腔和鼻腔，這可能也是一種自我保護(hù)方式。”

羅英說，現(xiàn)在自己上下班全程佩戴N95口罩，即便是到了單位值班也不摘除，“但有一次例外，和幾位朋友在工作室談稿子，因為吃下午茶，大家都摘了口罩，結(jié)果第二天就有好幾位陽了，我得知之后也是感到后怕，之后就堅持在辦公室戴好口罩。”

羅英之前在家腌制了一批咸檸檬，可以存放很長時間，沒想到最近派上大用場了，除了自己留一部分食用外，大多數(shù)贈送給了同事和好友。另外，兩個月之前，因為身體虛弱，她陸陸續(xù)續(xù)吃了兩個療程的中藥進(jìn)行調(diào)理，可能是因為一直吃中藥的原因，增強(qiáng)了身體的免疫力。除了平時堅持喝茶外，羅英這段時間還增加了黑巧克力的攝入量，讓自己增加一些愉悅感，之前因為血糖比較高不敢碰巧克力之類的甜食，沒想到吃了以后血糖也沒明顯提高。羅英笑道“希望最后能夠進(jìn)入決賽圈?！?/p>

國企職員：

保持體溫很重要

國企職員貓叔部門有30多位員工，周一（12月26日），公司來了3位員工（包括貓叔本人）上班；周二（12月27日）上午，公司來了5位員工上班，其中兩位剛剛“陽康”。在電話里，貓叔告訴記者：“同事其實還是有一些咳嗽的，但我們并不認(rèn)為有什么大問題，大家心態(tài)還是很好的。有些人認(rèn)為居家辦公更好，其實，我個人認(rèn)為，在工作場景中可以做到工作常態(tài)化，對個人也有一定的自律性?！?/p>

作為陰性保持者和“天選打工人”，貓叔分享了自己的幾點做法：

其一、合理使用空調(diào)。室內(nèi)如果感到太冷了，可以開空調(diào)，但設(shè)置溫度不要太高，溫度設(shè)定在22度為宜，內(nèi)外溫差不要超過10度。此外，開空調(diào)不宜時間太長，人一直在空調(diào)環(huán)境下容易讓人渾暈，建議居家時也可多曬曬太陽，盡量依靠人體的自身免疫力取暖。

其二、多喝熱水，晚上泡腳，沒有“陽過”的員工可以適量進(jìn)行運(yùn)動。

其三、保持體溫，不要讓身體受涼，這點很重要。有煙酒習(xí)慣的男性減少抽煙，如果感到體寒，可以適量喝一點威士忌（50毫升），或者少量白酒，可以讓身體暖和一點。對于女性來說，不喝酒可以吃蘭州拉面或者雞湯面（個人推薦，當(dāng)然也可以自己在家做），而且這樣也可以在冬天保持體溫。

其四、三餐有規(guī)律。新冠的癥狀之一是食欲減少，所以三餐一定要正常，讓自己的腸胃感覺到饑餓感，這是人體的本能，也是喚醒免疫力的做法。

華東醫(yī)藥麻醉科醫(yī)生：

戴口罩勤洗手，早晚上開窗通風(fēng)

華東醫(yī)藥麻醉科醫(yī)生曹鐘強(qiáng)同樣也是一位“天選打工人”，他這幾天一大早就到了醫(yī)院科室，做好當(dāng)天工作準(zhǔn)備。已經(jīng)幾個月“連軸轉(zhuǎn)”的曹鐘強(qiáng)告訴記者，這段時間，醫(yī)護(hù)人員依然堅守崗位，恪盡職守，從各個環(huán)節(jié)參與防疫。在工作中，如果有同事累倒了或者感染了，大家樂于奉獻(xiàn)，“沒陽過”“陽康”的同事讓被感染的“在陽”同事盡可能休息，自己挑起工作重?fù)?dān)。

曹鐘強(qiáng)告訴記者，自己與一些至今未感染的同事得出了一些經(jīng)驗，首先是堅持戴口罩，其次是勤洗手；再者是多開窗，早上和晚上各進(jìn)行一次開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣進(jìn)行充分流通。曹鐘強(qiáng)在工作之余進(jìn)行漫畫創(chuàng)作，近年來做了大量的防疫宣傳工作，曹鐘強(qiáng)認(rèn)為：經(jīng)過民眾防疫知識的普及和深入，疫情雖然還有幾番反撲，只要眾志成城，經(jīng)過元旦和春節(jié)，一定能共克時艱，取得決賽最終勝利。

編輯：陳琦