秦楚風(fēng)訊（十堰融媒記者 房華）花香醉游人，但空氣中飄散的花粉給不少市民帶來了“甜蜜的煩惱”。這個時節(jié)，該如何科學(xué)預(yù)防花粉過敏呢?醫(yī)生給出以下幾點(diǎn)建議。

春天草長鶯飛，繁花似錦，但對于花粉過敏人群而言，卻是一個難熬的季節(jié)。過敏并非源于對花香的“反感”，而是身體免疫系統(tǒng)對花粉這一過敏原產(chǎn)生的過度反應(yīng)，常表現(xiàn)為皮膚、呼吸道等一系列不適癥狀。

市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科主任敖強(qiáng)提醒，敏感體質(zhì)人群在春季郊游接觸花粉后，可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、風(fēng)疹、風(fēng)團(tuán)、打噴嚏、流眼淚等過敏癥狀，嚴(yán)重時甚至可能引發(fā)哮喘、呼吸困難乃至過敏性休克。

醫(yī)生介紹，花粉過敏的高發(fā)期可從春季持續(xù)至十月初，但并非所有花粉都會引發(fā)過敏。通常，天氣干燥、多風(fēng)的日子，空氣中花粉濃度會顯著升高，更容易誘發(fā)過敏。從時間上看，一天之中，早晨5點(diǎn)到10點(diǎn)，花粉濃度相對較低；而黃昏時分，隨著空氣流動變化，花粉擴(kuò)散達(dá)到峰值，是過敏人群應(yīng)盡量減少外出的時段。過敏患者若能提前一到兩周做好防護(hù)，如佩戴口罩、護(hù)目鏡，并及時對癥用藥，可以有效預(yù)防癥狀急性發(fā)作。

敖強(qiáng)說，對于癥狀較輕的情況，可考慮口服如氯雷他定等抗組胺藥物，或外涂爐甘石洗劑、弱效激素類藥膏。若癥狀較重，則建議及時就醫(yī)。

醫(yī)生建議，花粉過敏者還要在飲食上多加注意，控制甜食及糖分的攝入，因為高糖飲食可能加重體內(nèi)的炎癥反應(yīng)，減少高蛋白、高熱量食物的比例，避免給身體帶來額外負(fù)擔(dān)，同時，適當(dāng)增加綠色蔬菜的食用，有助于增強(qiáng)皮膚的屏障功能和身體的抵抗力。

編輯：董滿