在如今“全員近視”的大環(huán)境下，大家早已習(xí)慣了與眼鏡為伴，全然忽略了嚴重近視可。

能會導(dǎo)致即發(fā)性的青光眼、白內(nèi)障，同時有很大的概率會出現(xiàn)黃斑變性和玻璃體混濁，還有可能會出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血、視網(wǎng)膜脫落等眼部疾病，嚴重的甚至?xí)?據(jù)國民視覺健康報告顯示，僅僅去年一年，我國因近視而失明的人就超過了30萬。

而即便是沒有出現(xiàn)如上述所說這么嚴重的疾病，因為近視而誘發(fā)的視疲勞、干眼癥如果不加以重視，也會出現(xiàn)眼睛干澀、酸脹、畏風(fēng)畏光、充血紅腫等不適癥狀，影響生活質(zhì)量。而且，不但近視會引發(fā)視疲勞和干眼癥，視疲勞和干眼癥同樣會引發(fā)近視!

視疲勞引發(fā)近視尚且可以理解，如果是長時間用眼過度，最終近視的可能性確實會大幅增加。但是干眼癥也會導(dǎo)致近視，是很多人不曾想到的。但事實上，干眼癥患者因為長期缺乏健康的淚液，每次眨眼都會對角膜產(chǎn)生微小的傷害，久而久之就會造成視力下降，也就是近視。

如今我國的干眼癥患者已然超過1億，干眼癥成了除屈光不正以外最常見的眼科疾病，就診量位于眼科首位。干眼癥已經(jīng)嚴重威脅到了我們的視力健康，但卻沒有得到足夠的重視。

在平時，我們應(yīng)該怎么做才能降低患干眼癥及屈光不正的風(fēng)險、擁有健康的眼睛呢?首先，在日常的工作和學(xué)習(xí)中，即使再忙也要盡力減輕眼部壓力，學(xué)習(xí)工作之余試著用閉目、遠眺、熱敷等方式放松眼睛;其次，要保證每日適當?shù)膽敉忮憻挘徽撀?、散步，還是擼鐵都能加速血液循環(huán)，從而達到休息眼睛的目的;此外，減少熬夜、保證充足的睡眠，也是保證眼睛健康的重要因素。

但在日常生活中，因為學(xué)業(yè)或工作的關(guān)系，無法保證給予眼睛充分的休息，滴一滴滴眼液舒緩濕潤眼睛、緩解眼睛疲勞是相對高效便捷的護眼方式。但前提是要選對合適的滴眼液，否則會適得其反!在這里為大家強烈推薦，瑞珠?聚乙烯醇滴眼液，它是不含防腐劑的人工淚液，不但成分安全可靠;而且能夠有效鎖住眼睛的水分，溫和滋潤。同時，人工淚液能夠改善眼部干燥癥狀，全面守護眼健康!

當然，保護眼睛不患近視、干眼等疾病，還需要深入了解更多眼睛相關(guān)知識。近日，深

耕眼健康領(lǐng)域的遠大“瑞珠”品牌聯(lián)手春雨醫(yī)生上線了《關(guān)注干眼，“視”界更精彩》2021眼健康及干眼科普報告及“醫(yī)生義診”活動，有權(quán)威眼科醫(yī)生免費為大家分享常見的眼部疾病、癥狀、治療及預(yù)防方式。大家可以持續(xù)關(guān)注，為我們的眼睛健康增加一份知識儲備。 點擊鏈接查看：https://www.chunyuyisheng.com/webapp/news/149663/detail/

編輯：陳琦