十堰廣電訊（全媒體記者 龔艷琳）在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，腰椎間盤突出癥已成為一種常見腰部疾病，它悄無(wú)聲息地影響著患者的日常生活和工作。那么，哪些人群更易受到此疾病的侵襲？又該如何防治呢？6月3日，十堰交通音樂(lè)廣播《健康問(wèn)太和》節(jié)目，邀請(qǐng)十堰市太和醫(yī)院脊柱外科的副主任醫(yī)師李兵奎，為聽眾提供關(guān)于腰椎間盤突出癥的防治建議。

青壯年和勞動(dòng)強(qiáng)度大的人群，以及處于長(zhǎng)期久坐工作或生活環(huán)境下的人群，其腰椎間盤突出癥的發(fā)病率明顯高于其他人群。李兵奎指出，這些癥狀背后，往往是椎間盤的損傷或退行性病變?cè)谧魉?。他?qiáng)調(diào)，一旦出現(xiàn)腰痛、下肢放射痛、下肢感覺(jué)及運(yùn)動(dòng)功能減弱等癥狀，尤其是反復(fù)發(fā)作的腰痛，患者應(yīng)高度重視，這可能是腰椎間盤突出癥發(fā)出的警示信號(hào)。

在治療方面，李兵奎提出了個(gè)性化的治療方案。對(duì)于年輕患者、初次發(fā)作或病程短的患者，若癥狀在休息后能自行緩解，且影像檢查顯示為輕度突出，他建議采取保守治療。保守治療措施包括絕對(duì)臥床休息、腰圍外固定保護(hù)、藥物治療及物理治療等，其中藥物治療主要有非甾體抗炎藥、脫水藥、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物和激素等；而物理治療則包括牽引、按摩、理療、針灸和針刀等多種方法。

但是，對(duì)于病程超過(guò)三個(gè)月、經(jīng)正規(guī)保守治療無(wú)效的患者，尤其是出現(xiàn)明確神經(jīng)根損害表現(xiàn)的患者，如下肢麻木乏力、大小便障礙等，李兵奎則建議手術(shù)治療。他介紹了兩種常用的手術(shù)方式：?jiǎn)渭冏甸g盤髓核摘除術(shù)和椎間盤切除固定融合術(shù)。前者適用于初次發(fā)作、腰椎穩(wěn)定性良好的患者，但存在復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)；后者則適用于術(shù)后復(fù)發(fā)或腰椎不穩(wěn)的患者，無(wú)復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。此外，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，脊柱內(nèi)鏡技術(shù)為手術(shù)治療提供了更多微創(chuàng)選擇。

然而，手術(shù)治療并非毫無(wú)風(fēng)險(xiǎn)。李兵奎提醒廣大患者，手術(shù)可能導(dǎo)致的并發(fā)癥包括損傷神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)和硬脊膜等。因此，在選擇手術(shù)治療時(shí)，患者應(yīng)尋求經(jīng)驗(yàn)豐富的脊柱外科?？漆t(yī)生的幫助。

在預(yù)防方面，李兵奎提出了一系列實(shí)用的建議。他強(qiáng)調(diào)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、彎腰和負(fù)重勞動(dòng)可以降低腰椎間盤突出癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。此外，減少劇烈運(yùn)動(dòng)、保持正確的勞動(dòng)姿勢(shì)、適當(dāng)控制體重以及堅(jiān)持進(jìn)行腰背肌功能鍛煉等，都能有效預(yù)防腰椎間盤突出癥的發(fā)生。

編輯：思渺