十堰廣電訊（全媒體記者 龔艷琳）呼吸，作為生命的節(jié)拍器，對于每個人來說都至關(guān)重要。然而，對于呼吸功能障礙患者而言，這份自然的節(jié)律卻成為了一個難題。8月28日，十堰交通音樂廣播《健康問太和》節(jié)目特邀十堰市太和醫(yī)院康復(fù)中心運動治療（PT）科主管治療師金明瀅，就如何幫助這類患者重拾自由呼吸進行了深入解讀。

金明瀅指出，呼吸功能障礙包括慢性呼吸系統(tǒng)疾病和繼發(fā)性呼吸功能障礙兩大類。其中，慢性呼吸系統(tǒng)疾病如COPD（慢性阻塞性肺疾病）、肺纖維化、支氣管哮喘、肺惡性腫瘤等較為常見。而繼發(fā)性呼吸障礙則是由其他原因?qū)е?，如腦卒中、神經(jīng)肌肉疾病、呼吸肌功能障礙等。這些障礙主要表現(xiàn)為通氣和換氣功能的受損，癥狀包括喘息、氣促、胸悶、氣短、乏力等，且在情緒激動、劇烈運動或變換姿勢時可能加重。

為了幫助這些患者恢復(fù)呼吸功能，提高生活質(zhì)量，金明瀅介紹了呼吸康復(fù)這一非藥物治療手段。它基于健康狀態(tài)的綜合評估，通過運動、心理教育、自我管理、消除誘因等個體化綜合管理措施，幫助患者恢復(fù)心肺功能。金明瀅特別強調(diào)了戒煙對于呼吸障礙患者的重要性，并推薦了六種居家呼吸康復(fù)鍛煉方法。

這些方法包括縮唇呼吸鍛煉、腹式呼吸鍛煉、使用簡易呼吸訓(xùn)練器（如吹氣球）、進行有氧運動（如慢走、騎自行車、游泳）、柔韌性訓(xùn)練（如呼吸體操、太極拳、八段錦、瑜伽）以及其他治療（如音樂療法和松弛療法）。金明瀅表示，這些方法有助于患者恢復(fù)呼吸功能，重拾生命的活力。

最后，金明瀅呼吁廣大呼吸功能障礙患者積極采取行動，通過呼吸康復(fù)鍛煉改善癥狀，提高生活質(zhì)量。同時，她也提醒患者在實施任何康復(fù)鍛煉前，應(yīng)先咨詢專業(yè)醫(yī)生或康復(fù)師的建議。

編輯：思渺