十堰廣電訊（全媒體記者 龔艷琳 實(shí)習(xí)生 陳慧）俗話說：“人老骨先衰，骨健病不來?！惫琴|(zhì)疏松是中老年人最常見的骨骼疾病，是導(dǎo)致骨折的重要原因之一。骨質(zhì)疏松嚴(yán)重影響著老年人群體的身體健康與生活品質(zhì)。那么，骨質(zhì)疏松有哪些危害？10月16日，十堰交通音樂廣播《健康問太和》節(jié)目特邀十堰市太和醫(yī)院中西結(jié)合科（風(fēng)濕、骨質(zhì)疏松專業(yè)）主治醫(yī)師冷冬月，為大家答疑解惑。

冷冬月指出，骨質(zhì)疏松癥絕不單單是腰酸腿痛而已，它具有“四高一低”的特點(diǎn)，即高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率、高醫(yī)療費(fèi)用和低生活質(zhì)量?；忌瞎琴|(zhì)疏松癥后，發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)大大增加，尤其是胸腰椎椎體、髖部和手腕等部位的骨折，這些骨折會嚴(yán)重影響患者的生活自理能力和生活質(zhì)量。嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松骨折，如老年髖部脆性骨折，可能導(dǎo)致患者長期臥床，增加肺部感染、下肢血栓形成和褥瘡等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和壽命。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，髖部骨折一年內(nèi)死亡率高達(dá)50%，70%的患者一年內(nèi)難以恢復(fù)到受傷前的功能狀態(tài)。

此外，骨折還可能導(dǎo)致身高縮短、駝背、姿勢不正，以及心理負(fù)擔(dān)，如焦慮和抑郁。骨質(zhì)疏松癥還可能引起小腿痙攣性疼痛和夜間骨骼疼痛，影響睡眠質(zhì)量，并因平衡能力下降增加摔倒的風(fēng)險(xiǎn)。

因此，及早預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥至關(guān)重要。冷冬月表示，骨質(zhì)疏松是因?yàn)槔夏旰篌w內(nèi)激素（主要是性激素）水平下降，骨吸收加快，骨形成延緩，導(dǎo)致骨量不斷丟失所致。骨質(zhì)疏松是可防可控的疾病，預(yù)防應(yīng)伴隨整個(gè)人生。她建議，通過高鈣飲食、適度鍛煉、適當(dāng)接收光照等方式進(jìn)行生活方式的干預(yù)，還可通過補(bǔ)充鈣劑、維生素D以及使用抑制骨吸收或促進(jìn)骨形成的藥物進(jìn)行改善。

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