十堰廣電訊（全媒體記者 龔艷琳）骨質(zhì)疏松癥患者常常面臨鈣缺乏問(wèn)題，很多人就認(rèn)為既然“饑餓鈣”，那就應(yīng)該吃鈣，把鈣補(bǔ)起來(lái)。那么，單獨(dú)補(bǔ)鈣行不行？補(bǔ)好鈣就能治好骨質(zhì)疏松癥嗎？10月18日，十堰交通音樂(lè)廣播《健康問(wèn)太和》節(jié)目特邀十堰市太和醫(yī)院中西結(jié)合科（風(fēng)濕、骨質(zhì)疏松專(zhuān)業(yè)）主治醫(yī)師黃耕杰，為大家答疑解惑。

 黃耕杰指出，單純補(bǔ)鈣并不能完全治療骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松癥的成因復(fù)雜，除了鈣缺乏外，還包括雌激素水平下降和年齡增長(zhǎng)等因素。這些因素會(huì)減弱身體對(duì)破骨細(xì)胞的抑制作用，導(dǎo)致骨吸收功能增強(qiáng)，進(jìn)而引發(fā)骨質(zhì)疏松。

 黃耕杰強(qiáng)調(diào)，維生素D對(duì)于鈣的吸收至關(guān)重要，因此在治療骨質(zhì)疏松時(shí)，鈣與維生素D通常聯(lián)合使用。對(duì)于骨量減少的患者，補(bǔ)充鈣劑和維生素D有助于防止骨質(zhì)疏松的發(fā)展。而對(duì)于已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松癥的患者，除了補(bǔ)鈣和維生素D外，還需要配合抗骨質(zhì)疏松藥物，以提高骨形成能力和降低骨吸收，從而有效治療骨質(zhì)疏松。

黃耕杰提醒，確診骨質(zhì)疏松需要通過(guò)雙能X線骨密度檢查，并由專(zhuān)科醫(yī)生制定個(gè)性化的治療方案。他還建議，預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)從日常飲食做起，根據(jù)中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量建議，中青年每日鈣攝入量應(yīng)為800mg，而50歲以上中老年、妊娠中晚期及哺乳期人群則為1000~1200mg。由于我國(guó)居民日常飲食中鈣攝入量不足，建議每日補(bǔ)充元素鈣500~600mg。補(bǔ)鈣應(yīng)適量，過(guò)量補(bǔ)鈣同樣會(huì)對(duì)身體造成不利影響。通過(guò)正常飲食攝入鈣是首選，當(dāng)飲食中鈣攝入不足時(shí)，可適量補(bǔ)充鈣劑。

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