十堰廣電訊（全媒體記者 龔艷琳 燕學(xué)芬）腦卒中，這一突如其來的腦血管意外，不僅給患者的身體帶來重創(chuàng)，還可能引發(fā)一系列并發(fā)癥，其中便秘就是常見且不容忽視的問題。便秘不僅會降低患者的生活質(zhì)量，還可能增加腦血管病復(fù)發(fā)和加重的風(fēng)險。那么，腦卒中后為何容易出現(xiàn)便秘？患者又該如何有效應(yīng)對？10月22日，十堰交通音樂廣播《健康問太和》節(jié)目特邀十堰市太和醫(yī)院東院區(qū)神經(jīng)康復(fù)2病區(qū)的住院醫(yī)師全超，為我們帶來了權(quán)威解答。

全超指出，腦卒中后便秘是患者在急性腦血管意外后常見的排便困難或障礙，這既可能是新出現(xiàn)的問題，也可能是原有癥狀的加劇。其背后原因復(fù)雜多樣，主要包括自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的消化道平滑肌和直腸肛門括約肌功能失調(diào)、肢體功能障礙引發(fā)的運(yùn)動減少和臥床時間延長、飲食過于精細(xì)且飲水不足、藥物副作用以及心理因素等。

面對這一挑戰(zhàn)，全超給患者提出了四條實用的建議。他說，一是應(yīng)戒煙戒酒，多飲水，避免油膩食物，少食多餐，多吃蔬菜水果。這樣的飲食習(xí)慣有助于改善腸道環(huán)境，促進(jìn)排便。二是要進(jìn)行腰部前屈運(yùn)動、提肛運(yùn)動和適當(dāng)行走，臥床患者應(yīng)時常翻身和進(jìn)行床上運(yùn)動。這些運(yùn)動能夠增強(qiáng)腹肌和肛提肌的力量，提高排便能力。三是要保持良好心態(tài)。有意識地控制心理活動，緩解緊張情緒，避免功能紊亂。良好的心態(tài)有助于身體的整體恢復(fù)。四是嘗試腹部按摩、針灸或盆底康復(fù)訓(xùn)練等方法，這些非藥物治療手段能夠促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘癥狀。

全超強(qiáng)調(diào)，如果以上方法無效，患者應(yīng)在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)使用潤腸通便藥物。切勿自行盲目用藥，以免對身體造成不必要的損害。

全超呼吁大家要深刻認(rèn)識到腦卒中后便秘問題的嚴(yán)重性和應(yīng)對策略的重要性。通過科學(xué)合理的飲食、運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)以及必要的醫(yī)療干預(yù)，有效緩解腦卒中患者的便秘癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。

編輯：思渺