十堰廣電訊（全媒體記者 龔艷琳）許多人都曾經(jīng)歷過肢體發(fā)麻和無力的情況，通常這些癥狀會在短時間內(nèi)消失，因此往往被忽視。然而，這些癥狀有時可能是某些疾病的預警信號。那么，肢體出現(xiàn)麻木、無力該怎么辦？10月31日，十堰交通音樂廣播《健康問太和》節(jié)目特邀十堰市太和醫(yī)院神經(jīng)康復3病區(qū)主治醫(yī)師李娜，為大家答疑解惑。

李娜解釋，肢體麻木是指身體某些部位感覺異常，痛覺、溫度覺和觸覺的敏感度降低，常伴有刺痛或蟻行感等不適。肢體無力則表現(xiàn)為肌肉疲乏，活動受限。這兩種癥狀在生活中，也有可能會同時出現(xiàn)。

李娜強調(diào)，當遇到肢體麻木和無力時，如果休息后癥狀沒有緩解，甚至加重，可能預示著更嚴重的問題，如肌肉萎縮和活動受限，影響日常生活。在這種情況下，不應拖延或自行用藥，而應盡快就醫(yī)，查明引起肢體麻木和無力的原因，特別要查明神經(jīng)是否出現(xiàn)問題。常見的檢查方法包括彩超、肌電圖和影像學檢查，以評估神經(jīng)功能。血液分析、電解質(zhì)、肝腎功能、血脂糖、甲狀腺功能和類風濕全套等實驗檢查也是必要的。

針對肢體麻木、無力癥狀的治療手段，通常包括保守治療和手術(shù)。李娜指出，保守治療首先采用藥物治療，其次是康復手段促進神經(jīng)功能恢復，最后是維持肌肉質(zhì)量。對于神經(jīng)損傷較重的患者，如果康復治療無效，可能需要考慮手術(shù)。

為了預防肢體麻木和無力，應采取針對性措施。李娜建議，對于由頸腰椎疾病引起的癥狀，應養(yǎng)成良好的生活習慣，避免長時間低頭或彎腰，保持頸腰部溫暖，并加強頸腰椎穩(wěn)定性訓練，如慢跑、瑜伽。對于糖尿病患者，合理飲食、控制總熱量、增加活動量和定期體檢都是重要的預防措施。

編輯：思渺