十堰廣電訊（全媒體記者 龔艷琳）在大眾的印象中，頭痛與頭部有關(guān)，殊不知還有一個導(dǎo)致頭痛的“罪魁禍?zhǔn)住薄i椎，這種頭痛被稱為頸源性頭痛！它常被忽略，但其危害卻不容小覷。那么，什么是頸源性頭痛？該如何治療和預(yù)防呢？11月21日，十堰交通音樂廣播《健康問太和》節(jié)目特邀十堰市太和醫(yī)院骨科康復(fù)2病區(qū)副主任醫(yī)師趙磊，為大家答疑解惑。

趙磊指出，頸源性頭痛是由頸椎及其相關(guān)結(jié)構(gòu)的病變引起的頭痛，可能伴有或不伴有頸痛。頸源性頭痛的典型癥狀包括頸項及枕部的疼痛，甚至放射到頭部側(cè)面，以及低頭時間過長可能誘發(fā)的頭痛。初步自我判斷頸源性頭痛的方法包括：疼痛部位主要集中在頸部和枕部，有時可能放射至頭的側(cè)面、額頭甚至眼周，低頭伏案工作容易誘發(fā)癥狀；但要排除全頭部緊箍樣的疼痛、聲光電刺激誘發(fā)頭痛、視力問題或身體功能障礙。

盡管初步自我判斷有助于識別頸源性頭痛，但趙磊強(qiáng)調(diào)，到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查和必要的影像學(xué)檢查后，才能進(jìn)行針對性治療。治療手段包括口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥、營養(yǎng)神經(jīng)及治療神經(jīng)痛的藥物，以及康復(fù)科的中醫(yī)針灸、推拿、點(diǎn)穴、局部微波、激光照射和藥物治療等。此外，還有松解肌筋膜的針刀、超聲可視化診療技術(shù)和預(yù)防復(fù)發(fā)的運(yùn)動醫(yī)學(xué)療法。

為了預(yù)防頸源性頭痛，趙磊建議，日常生活中應(yīng)注意頸枕部的保暖，避免長時間低頭伏案工作或娛樂，并定期活動，每20～30分鐘應(yīng)抬頭起身活動，同時進(jìn)行頸項部及肩背部的功能鍛煉，以預(yù)防頸源性頭痛或減輕其發(fā)作程度。

編輯：思渺