十堰廣電訊（全媒體記者 龔艷琳）俗話說：“三月不減肥，四月徒傷悲”。轉(zhuǎn)眼間，天氣漸暖，衣衫漸薄，越來越多的愛美人士步入了減肥行列。除了健身、節(jié)食等減肥方法，許多人瞄準(zhǔn)了針灸減肥法。針灸減肥人人都適合嗎？4月24日，F(xiàn)M101.9十堰交通音樂廣播《健康問太和》欄目專訪十堰市太和醫(yī)院康復(fù)前移科治療師李中英，為大家解答疑問。

針灸減肥是一種通過傳統(tǒng)中醫(yī)針灸方法達(dá)到減肥目的的治療方式。李中英醫(yī)生介紹，針灸減肥是通過針灸身體相關(guān)穴位，刺激神經(jīng)系統(tǒng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)等，從而實現(xiàn)減肥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂、各種激素異常，針灸可以調(diào)理內(nèi)分泌，增加能量消耗，促進(jìn)體脂的動員及脂肪分解；另一方面，中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān)，通過針灸可以達(dá)到調(diào)理臟腑，能夠抑制亢進(jìn)的食欲，減少進(jìn)食量，同時抑制亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能，減少機(jī)體對能量的吸收，從而減少能量攝入。

不過，針灸減肥療法并不是每一個人都適合。李中英醫(yī)生指出，針灸減肥適用于18-60歲的肥胖者，在這個階段，人體發(fā)育比較成熟，各方面的功能較健全，通過針灸治療容易調(diào)整機(jī)體的代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂功效。

需要注意的是，針灸減肥并非單一的方法，必須配合飲食控制和適量運動，才能達(dá)到減重目的。在針灸減肥過程中要養(yǎng)成和保持良好的生活習(xí)慣及健康的飲食結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)均衡、少熬夜、適當(dāng)運動，避免體重較大幅度的波動，同樣是保持減重成果、維持健康體魄的秘訣和關(guān)鍵。

編輯：思渺