十堰廣電訊（全媒體記者 龔艷琳）"五一"假期結(jié)束后，大家逐漸回歸正常的學(xué)習(xí)工作。然而，許多家長面臨一個挑戰(zhàn)——孩子不愿上學(xué)。當(dāng)孩子出現(xiàn)這種情緒時，家長應(yīng)如何妥善處理呢？5月10日，十堰交通音樂廣播《健康問太和》欄目邀請十堰市太和醫(yī)院心理衛(wèi)生中心兒少心理科主任陳雄，為廣大家長支招。

陳雄介紹，孩子不愿上學(xué)并非簡單的懶惰或?qū)W習(xí)態(tài)度問題，背后往往隱藏著復(fù)雜的心理原因。他強(qiáng)調(diào)，學(xué)習(xí)動機(jī)不足、學(xué)習(xí)壓力過大、人際關(guān)系緊張、抑郁、焦慮等情緒問題，以及生活節(jié)奏變化等都可能成為孩子逃避學(xué)校的誘因。因此，家長在發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒時，需要敏銳地察覺并深入了解孩子的真實感受。

如何幫助家長正確處理孩子的厭學(xué)問題？陳雄提出了一系列切實可行的建議。他說，家長首先應(yīng)與孩子進(jìn)行深入的溝通，傾聽孩子的感受，避免批評和壓迫，讓孩子感受到安全和被接納。通過對話，可以了解孩子不愿上學(xué)的具體原因，從而有針對性地解決問題。其次，家長應(yīng)與孩子的老師和學(xué)校保持密切聯(lián)系，共同探討解決方案。學(xué)校可以提供輔導(dǎo)、調(diào)整座位或課堂環(huán)境等支持，幫助孩子更好地適應(yīng)學(xué)校生活。同時，家長也應(yīng)積極參與孩子的學(xué)習(xí)過程，為孩子提供必要的支持和幫助。

設(shè)定目標(biāo)和獎勵也是有效方法之一。陳雄認(rèn)為，家長可以與孩子一起制定實際可行的短期目標(biāo)，并在孩子達(dá)成目標(biāo)時給予獎勵和表揚。這有助于激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣和積極性，幫助孩子逐漸建立起學(xué)習(xí)的積極態(tài)度。

此外，家長應(yīng)為孩子營造健康、規(guī)律的生活環(huán)境，確保孩子有足夠的睡眠、健康的飲食和適量的體育活動。同時，增加與孩子一起進(jìn)行的戶外活動、游戲和家庭項目，可以增強(qiáng)孩子的安全感和歸屬感，有助于孩子在學(xué)校中更好地融入社交和學(xué)習(xí)。

陳雄提醒，如果孩子出現(xiàn)長期的抵觸情緒或心理問題，應(yīng)及時尋求專業(yè)心理醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助。十堰市太和醫(yī)院開設(shè)的學(xué)習(xí)困難（兒少心理）門診配備了專業(yè)的醫(yī)生、心理治療師和心理測評工具，可以為學(xué)習(xí)困難的孩子提供更專業(yè)的建議和干預(yù)。幫助孩子克服厭學(xué)情緒，讓他們重新找回學(xué)習(xí)的樂趣和動力。

編輯：思渺