潮新聞 |2024-08-17 10:08:13|18652閱讀
明明感覺很累,卻翻來覆去睡不著,越想快點睡,越是睡不著。當心,可能是不良生活習慣“偷”走了你的睡眠。那么,哪些良好的生活習慣能幫助我們睡個好覺?8月16日,十堰交通音樂廣播《健康問太和》節(jié)目特邀十堰市太和醫(yī)院睡眠心身醫(yī)學中心護師毛長俠,為大家答疑解惑。
十堰廣電|2024-08-16 21:04:36|15237閱讀
秦楚網(wǎng)|2024-08-16 10:41:36|34088閱讀
秦楚網(wǎng)|2024-08-16 13:56:36|22768閱讀
海關(guān)發(fā)布|2024-08-16 09:08:58|17999閱讀
在日常生活中,眾多睡眠誤區(qū)像隱形的陷阱,讓我們在追求良好睡眠的道路上頻頻受挫。那么,日常生活中應(yīng)注意哪些睡眠誤區(qū)呢?8月15日,十堰交通音樂廣播《健康問太和》節(jié)目特邀十堰市太和醫(yī)院睡眠心身醫(yī)學科護士肖德雲(yún),為聽眾詳解睡眠誤區(qū)。
十堰廣電|2024-08-15 20:45:10|15885閱讀
睡眠不佳者常尋求助眠物品或藥物,但往往忽略了日常飲食對睡眠的影響。那么,飲食習慣對我們的睡眠都有什么影響?哪些食物有助于提高睡眠質(zhì)量?8月14日,十堰交通音樂廣播《健康問太和》節(jié)目特邀十堰市太和醫(yī)院睡眠心身醫(yī)學科護士、健康管理師吳紫薇,為聽眾詳解飲食習慣與睡眠的關(guān)系。
十堰廣電|2024-08-14 20:12:45|21092閱讀
人在睡覺的時候,其實是可以做很多事情的,做夢、打呼嚕、磨牙、說夢話……而這其中最具神秘色彩的要屬做夢。那么,為什么睡覺時會做夢?經(jīng)常做夢對睡眠有影響嗎?8月13日,十堰交通音樂廣播《健康問太和》節(jié)目特邀十堰市太和醫(yī)院睡眠心身醫(yī)學科主管護師、心理治療師馮靜靜,為聽眾答疑解惑。
十堰廣電|2024-08-13 20:51:01|15844閱讀
這里是十堰廣播電臺的晚間節(jié)目《太和夜話》。今晚,我們將為您講述太和醫(yī)院如何運用創(chuàng)新療法,拯救一位脊髓損傷截癱男童,讓他重獲新生的故事。
十堰廣電|2024-08-13 17:51:03|26826閱讀
當大多數(shù)人沉浸在夢鄉(xiāng)時,有部分人卻經(jīng)歷著不同尋常的睡眠體驗。他們可能在睡夢中拳打腳踢,聲嘶力竭,甚至在半夜醒來時感到疲憊不堪。這些現(xiàn)象,常常被簡單地歸咎于噩夢,但實際上,它們可能是異態(tài)睡眠的征兆。那么,什么是異態(tài)睡眠呢?8月12日,在十堰交通音樂廣播《健康問太和》節(jié)目中,十堰市太和醫(yī)院睡眠心身醫(yī)學科心理治療師、主管護師秦維維為聽眾詳細解答了這個問題。
十堰廣電|2024-08-12 20:19:19|24960閱讀
極目新聞|2024-08-12 15:57:19|19971閱讀